6 alternativas saludables de crema de café que transformarán tu taza de la mañana

He sido un madrugador desde que tengo uso de razón. No, no soy una de esas afortunadas con un despertador interno que me levanta a las 5 am sin falta (nota al margen: si quieres convertirte en una de esas personas, lee esto). En cambio, soy un conocedor de cafeína bien entrenado. Mi taza de café matutina es suficiente motivación para no pulsar la tecla de repetición y caminar (re: sprint) hacia la cocina, donde estoy a solo unos minutos de disfrutar de su calidez energizante. Y aunque ciertamente hay un momento y un lugar para beber la infusión más amarga que pueden hacer mis frijoles, no hay nada que me guste más que disfrutar de un poco de bondad cremosa. Pero con mis intenciones de Año Nuevo en mente, estoy tratando activamente de tejer formas más saludables de obtener mi dosis matutina. ¿Solución? Esta lista de las mejores y más deliciosas alternativas de cremas de café saludables.

Porque esto es lo que pasa con el café: puede ser tan fácilmente una bomba de azúcar de ingredientes artificiales como un elixir mágico que te ayudará a alcanzar tus objetivos de salud cada mañana. Si bien definitivamente no rechazaré las golosinas ocasionales de la cafetería de vez en cuando, quiero que mi bebida diaria sea un poco más solidaria y funcional. Entonces, con la esperanza de que eso suceda, aquí están mis seis opciones principales para las mejores alternativas de crema de café que son saludables y que seguramente alegrarán su mañana.

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Crema MUD WTR

El precio: $ 25 por 30 porciones

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La historia: Entusiastas del minimalismo, MUD / WTR es la crema para ti. Solo unos pocos ingredientes de alta calidad más un empaque agradable a la vista lo convierten en un placer agradable en todos los sentidos. Pero sus ventajas no se detienen ahí. MUD / WTR es a base de plantas, vegano, sin azúcar y sin gluten, además, está repleto de aceite MCT energizante y estimulante del cerebro. ¿Amas el medio ambiente tanto como amas tu café? Buenas noticias: la bolsa es compostable y se le envía en una caja reciclable y sin plástico.

El sabor: Mezclar una cucharada con el café de la mañana crea un innegable sabor cremoso que es deliciosamente decadente.

Crema de superalimentos original de Laird

El precio: $ 18.95 por 16 onzas

La historia: Si estás buscando una crema que te ayude a superar lo que sea que traigas a tu día (ya sea un entrenamiento, una lista repleta de cosas por hacer o cualquier cosa intermedia), esta es la que quieres agregar. tu café. Laird Superfoods se compromete a ayudar a todos a vivir un estilo de vida más limpio mediante la creación de alimentos funcionales que nutran su mente y cuerpo. Esta selección más vendida es la solución a base de plantas perfecta si está buscando alejarse de las opciones azucaradas tradicionales sin tener que sacrificar el sabor. Producido de manera sostenible sin sabores ni aditivos artificiales, se sentirá seguro de que está haciendo algo bueno para usted al beber esto.

El sabor: Si bien es cierto que es menos indulgente que otras selecciones, aún obtiene una textura suave y sedosa con solo un toque de dulzura.

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Crema de colágeno de proteínas vitales

El precio: $ 31 por un bote de 10.3 onzas

La historia: Vital Proteins ha acumulado un culto en los últimos años por su éxito en llevar colágeno al espíritu de la época. Los entusiastas del bienestar y los comedores saludables más casuales entre nosotros no pueden obtener suficiente de los polvos y cremas de Vital Protein. Creado para abordar la necesidad del fundador de un producto que respaldara la salud de sus articulaciones, Vital Proteins ha ampliado sus ofertas para ofrecer opciones ricas en colágeno que fortalecerán su cabello e iluminarán su piel. Elija esta crema y haga que actualizar su rutina de bienestar sea tan simple como dividir una cucharada, mezclar con su café y beber.

El sabor: Elija entre tres sabores, moca, coco o vainilla. Si bien la vainilla es mi favorita, admito que el coco no es demasiado coco y el moca es lo suficientemente dulce, así que si esos son más tu estilo, por supuesto, sumérgete.

Crema de Adaptógeno de Leche de Avena y Vainilla Picnik

El precio: $ 21.99 por un paquete de 2

La historia: Si eres como yo, prosperas con los rituales y las rutinas que añaden estructura a tu día a día. Por supuesto, el café es parte de eso, y agregar Oatmilk Creamer de Picnik solo amplifica la experiencia. La introducción de adaptógenos como melena de león, cordyceps, eleuthero y ashwagandha en la mezcla respalda un mayor enfoque y claridad (algo que la mayoría de nosotros pedimos por la mañana). Agregue a eso una dosis saludable de l-teanina para una energía sostenida y sin nerviosismo, y tendrá todo lo que necesita para tomar el día.

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El sabor: Soñadora, cremosa y absolutamente deliciosa, no duerma con esta púa.

Mezcla de proteína combustible de colágeno de Primal Kitchen

El precio: $ 28.80 por 24 porciones

La historia: No hay nada que haga Primal Kitchen que no quisiera devorar. ¿Dips, salsas, aderezos, adobos y más que casi todos cuentan con una etiqueta aprobada por Whole30? Estoy completamente a bordo. Esta mezcla está hecha con 10 gramos de péptidos de colágeno para el cabello, la piel y el soporte de las uñas, además es apta para paleo y ceto. Básicamente, todas las casillas están marcadas.

El sabor: ¿Una gran cantidad de beneficios para la salud envueltos en una cremosa leche de coco en polvo y un sabor a vainilla favorito de la multitud? No te culpo si te encuentras preparando una segunda taza a media mañana.

Califia Farms Better Half Creamer

El precio: $ 20.94 por un paquete de 6

La historia: Los ingredientes son simples y optimizados, y con toda honestidad, probablemente sea la combinación más cercana a la mitad y la mitad que estás buscando. De origen vegetal, vegano, sin OMG y sin azúcar para arrancar, realmente no hay nada que le impida abastecerse.

El sabor: Esta crema tiene que ver con el sabor. La combinación de la leche de almendras y la crema de coco crea un sabor rico pero no abrumador que se combina a la perfección con la taza de té de la mañana.

Agustina Salas se encarga de todas las noticias de startups o emprendedores de Es de Latino.