Descubre los secretos de la diosa del fitness: Adriana Lima
Si pensamos en una verdadera diosa del fitness, sin duda el nombre de Adriana Lima viene a la mente. La supermodelo brasileña de 44 años no solo brilla en las pasarelas, sino que también es una apasionada del ejercicio y la vida saludable.
La pasión de Adriana Lima por el fitness
Desde su participación en el Desfile de moda de Victoria’s Secret 2025, donde demostró su energía, fuerza y equilibrio, Lima ha dejado en claro que el fitness es una parte fundamental de su vida. Su compromiso con mantener su cuerpo activo se ha vuelto aún más evidente desde que comenzó a trabajar con el famoso entrenador físico Kirk Meyers, quien también ha entrenado a celebridades como Taylor Swift.
- Lima es una fiel seguidora del Dogpound Gym, donde no solo entrena a diario, sino que también es embajadora e inversionista global.
- Incluso cuando está fuera de casa, lleva consigo la energía del gimnasio para mantenerse activa en cualquier lugar.
Adriana Lima ha priorizado su salud física a lo largo de los años, incluso después de su retiro del modelaje y su rol como madre de cinco hijos.
La rutina fitness de Adriana Lima
Según su Instagram, Lima es fanática de los ejercicios cardiovasculares que ponen a prueba la resistencia de su cuerpo.
- El boxeo es una parte esencial de su rutina, ya que le brinda la fuerza necesaria para brillar en las pasarelas.
- Además, realiza elevaciones de piernas alternas, un ejercicio brutal para el abdomen que incluye golpes en la zona abdominal.
Conoce más sobre la rutina de entrenamiento de la «Ángel de Victoria’s Secret más valioso» del 2017 y descubre cómo puedes entrenar como ella para alcanzar tus metas fitness.
