Agasaja a tu rostro con un masaje especial en Youth For Us

los cosmetóloga cosmética, Yeraldi Hernández Navarrete, gerente general en juventud para nosotros, un centro especializado en entrenamientos y tratamientos faciales, nos habló de los principales beneficios de esta práctica para el rostro: “Son muchos, como desinflamar, tonificar los músculos, hacer un poco de drenaje linfático, ayuda a estimular las células de colágeno y elastina, a la definición del rostro, podemos marcar el maxilar y los pómulos; a grandes rasgos, ayudará a que tu piel luzca más joven, luminosa y firme”.

Se recomienda para cualquier tipo de piel, excepto aquellas con acné activo, e hipersensibles o con rosácea se puede realizar, pero con mayor precaución. A partir de los 14 o 15 años se puede empezar, «entre los 20 y los 40 lo mismo, a partir de los 70 no será lo mismo», añadió.

rutina en casa

Te compartimos algunos ejercicios y consejos con los que puedes empezar a hacer esta práctica.

En casa, Yeraldi aconseja hacer estos ejercicios de tres a cuatro veces por semana, mientras que para visitar a un experto para un entrenamiento facial, se recomienda una vez por semana.

Con una rutina de 10 a 20 minutos, en casa mientras aplicas tu crema o sérum, será más que suficiente para empezar a ver resultados.

Es recomendable hacerlo por la noche cuando te apliques tus productos para el cuidado de la piel, “en esa etapa de descanso tu piel comienza a sufrir una regeneración celular y habrá mejores resultados”.

INSTRUMENTOS

GUA SHA

“La más recomendada para marcar y para drenar líquidos. Tiene múltiples beneficios, ligado a que debemos saber usarlo correctamente y también la calidad del Gua Sha que están usando, el ideal para la piel, en cuestión el cuarzo, es el jade, el cuarzo rosa, el cuarzo blanco y obsidiana, porque muchas tienen minerales o hierro, que pueden tener pequeñas consecuencias en la piel.

BOLAS CRYO

“Son como pequeñas maracas de vidrio o de metal, con agua adentro, se mantienen frías y al ser un poco pesadas dan un masaje más profundo. Pueden ayudar a drenar”.

BARRA DE BELLEZA ENERGÉTICA

“Es como un pequeño vibrador, una barra en forma de T, que ayuda a drenar todos los líquidos, a depurar, a generar colágeno, a desinflamar, a eliminar el edema, que es esa inflamación de agua cuando se duerme mal o se tiene un unos tragos . Podemos usarlo en casa sin ningún tipo de contraindicación”.

ILUSTRACIÓN: Gustavo Ortíz

POR AILEDD MENDUET

MAÍZ

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