Aly Raisman continúa usando su voz para difundir la conciencia.
Mientras aparecía en el episodio de podcast del 1 de octubre de Experto en sillón con Dax Shepard, la gimnasta olímpica se sinceró sobre sus problemas con el TOC.
«Siempre pensé que el TOC era que tenía que tocar esta x cantidad de veces o tenía que hacerlo x la cantidad de veces antes de salir de la habitación, pero también aprendí que el TOC se clasifica con pensamientos rumiantes o pensamientos obsesivos o pensamientos catastróficos, «, explicó el joven de 26 años a los anfitriones. Dax Shepard y Monica Padman. «Tengo eso y realmente estoy tratando de trabajar en eso en este momento porque a veces nuestras mentes se dirigen al peor de los casos».
Según el medallista de oro, es difícil entrenarse para no pensar tan negativamente. De hecho, una mentalidad positiva es más fácil de decir que de hacer.
«Siento que las personas que no lo entienden dicen: ‘No lo pienses’. ¡No funciona así!» Aly explicó. «Es muy difícil porque he estado tratando de educarme realmente sobre cómo funcionan nuestras mentes solo para poder ayudarme a mí mismo, pero también para poder hablar mejor sobre ello y entenderlo mejor a nivel personal con mi familia o mis amigos, pero también a nivel público «.