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La salud mental es fundamental y si buscas terapia, La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) ofrece varias opciones de atención psicológica gratuita.
En caso de que estés pasando por un mal momento, la ayuda de un profesional es una gran opción. En Ingrid y Tamara en MVS, los locutores conversaron con la psicóloga Nathalia Molina, quien en su libro “¡Ve a terapia!” Nos guía para enfrentar nuestros miedos y emociones.
¿Cómo pedir terapia gratis en la UNAM?
Durante la pandemia de COVID-19, La UNAM puso a disposición de la población varios programas de ayuda psicológica. Te los presentamos a continuación.
- Centro de llamadas de la comunidad ENEO: Es un proyecto de la Escuela Nacional de Enfermería y Obstetricia para que se pueda brindar ayuda en casos de estrés agudo, ansiedad, depresión y duelo, incluido el riesgo de suicidio.
Este funciona de lunes a viernes de 9:00 am a 2:00 pm y de 3:00 pm a 8:00 pm en los teléfonos: 55 5350 7218, 800 46 10 098 y a través del chat en línea de ENEO.
Apoyo al estudiante en situaciones de crisis y violencia: la Dirección General de Atención a la Salud también dispone de un servicio de ayuda para situaciones de crisis.
Para acceder a este, basta con escribir un correo electrónico a sos@correo.unam.mx o llamar al 55 5622 0127.
- Call Center para atención de salud mental: Este centro es operado por profesionales de la Facultad de Psicología de la UNAM y, en caso de ser necesario, son redirigidos a terapias breves para un mejor seguimiento.
Puede llamar a este al número 55 5025 0855 de lunes a viernes de 08:00 a 18:00.
- Clínica de Psiquiatría y Salud Mental: Los profesionales de esta área de la máxima casa de estudios brindan atención en línea únicamente a estudiantes universitarios, quienes deben escribir un correo electrónico a la dirección dpsm_clinica@facmed.unam.mx.
Para obtener más información sobre cómo ir a terapia y mantener una buena salud mental, escuche Ingrid y Tamara en MVS Lunes a viernes a las 10:00 am por el 102.5 FM.
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