El tema de conversación en las redes sociales sigue siendo Estado de salud del actor Chris Hemsworth y su predisposición a sufrir alzheimeruno de varios tipos de demencia que afecta el cerebro, la memoria, el pensamiento y con el paso del tiempo se hace necesario que el paciente tenga un acompañante o cuidador, ya que el trastorno también termina afectando la capacidad de realizar tareas, incluso las más sencillas como tomar una ducha.
A lo largo de este fin de semana los fans del intérprete de «Thor» han estado más preocupados que nunca y es que durante su serie «Limitless», Chris Hemsworth descubrió que tiene predisposición genética al alzhéimer y que por ello tomó la decisión de poner en pausa su carrera para enfrentar el posible riesgo de desarrollar la enfermedad, algo sobre lo que advirtió, era uno de sus mayores temores en la vida, pues se sabe que su abuelo la padece. .
«La idea de no poder recordar la vida que he tenido, mi esposa y mis hijos es probablemente mi mayor temor», dijo en una entrevista en Good Morning America.
¿Se puede prevenir el alzhéimer? Sí y no, es la respuesta de la ciencia
Desde entonces, sus millones de fans en todo el mundo han manifestado su preocupación, además de que dos meses después Día Mundial del Alzheimerla enfermedad se volvió a poner sobre la mesa para difundir información sobre ella y reconocerla como la demencia más común del cual hasta la fecha se desconoce la causa, pero que se conoce como un “estado progresivo y degenerativo del cerebro, que provoca el deterioro de la memoria, el pensamiento y la conducta”, señala la Comisión Nacional de Protección Social en Salud.
Asimismo, es importante recordar que no hay tratamiento para la enfermedad, mucho menos una estrategia comprobada para su prevención; no obstante, el gremio científico ha explicado que existen «pruebas sólidas» de que unos pocos hábitos vitales que todos puedan implementar ayudaría a reducir el riesgo de padecer este trastorno cerebral. Por supuesto, la lista es larga y los más comunes incluyen ejemplos simples que también ayudarían a reducir el riesgo de otras condiciones.
- Evita fumar
- Limitar el consumo de bebidas alcohólicas
- Controlar los factores de riesgo cardiovascular como la presión arterial alta, el colesterol alto y la diabetes.
- Mantener una dieta equilibrada
- haciendo actividad fisica
Según la Clínica Mayo, la cinco hábitos anteriores son esenciales para cuidar la salud del cerebro y se alejarían Chris Hemsworth de esta enfermedad Eso sí, no son los únicos, ya que el doctor Jonathan Graff-Radford explicó al sitio médico especializado que también son necesarios otros factores saludables, que tendrían un «efecto en la reducción del riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencia».
Por otro lado, y como os hemos comentado en otras ocasiones, es sabido que la dieta mediterránea también ha demostrado tener efectos positivos en menor riesgo de desarrollar esta enfermedad. Además, es una excelente alternativa para cuidar la salud en general combatiendo y previniendo enfermedades cardíacas y vasculares, así como la hipertensión arterial, el colesterol alto y la diabetes tipo 2, que están ligadas a la demencia.
Por supuesto, no todo se trata de alimentación y algunos otros hábitos que tanto el actor como la población en general podrían implementar para reducir el riesgo de desarrollar alzhéimer destacar:
- mantener un peso saludable
- cuidar la salud mental
- Usar habilidades de pensamiento (cognitivas), como habilidades de memoria
- Evita lesiones en la cabeza
- Tratar la pérdida de audición
- Limitar el consumo de bebidas alcohólicas
Aunque todas las anteriores son alternativas para cuidar la salud del cerebro, el experto explica que «aún se necesita más investigación antes de que los expertos conozcan formas específicas de prevenir la enfermedad de alzheimer“Cabe recordar que solo en México se estima que hay 800 mil adultos mayores con algún tipo de demencia y de estos últimos, ocho de cada diez presentan la enfermedad que ahora preocupa. Chris Hemsworth.
¿Qué se sabe del caso de Chris Hemsworth?
De acuerdo con la revista Variety, quien anunció un parón en la carrera del actor para enfrentar su predisposición genética, a los 39 años el famoso tiene grandes posibilidades de desarrollar la enfermedad, ya que su abuelo la tiene; tiempo Hemsworth porta dos copias del gen APOE4, uno de su madre y otro de su padre. Esto significa que tiene entre ocho y diez posibilidades más de contraer la enfermedad de Alzheimer.
SIGUE LEYENDO
5 señales de advertencia de la enfermedad de Alzheimer según los neurólogos de Cambridge
En el mundo, por cada hombre con alzhéimer, hay 3 mujeres que padecen esta enfermedad
El virus de la varicela puede activar las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer, revela un estudio de la Universidad de Oxford
Continuar leyendo: Chris Hemsworth: 5 hábitos vitales que lo alejarían del Alzheimer