Con más azúcar que una Coca Cola: 5 yogures que no son tan saludables

Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) reveló las marcas de yogurt que están adulteradas o mienten en su etiquetado y que podrían perjudicar la salud de quienes lo consumen como primera comida del día o como dieta para adelgazar. Entre ellos hay 5 marcas de yogur cuyo nivel de azúcar supera el de una lata de Coca Cola.

De acuerdo con la profetaestos productos se consideran «adulterados» porque no son puros y contienen otro tipo de sustancias para dar sabor o para reemplazar la leche. El estudio se realizó a un total de 21 marcas para determinar si cumplen con los estándares de calidad que dicen tener en su etiqueta, pero nueve de ellos contienen ingredientes que los convierten en un producto peligroso para la salud.

Profeco pide constantemente a la población leer el etiquetado de cada productoasí, encontró que algunas marcas de yogur incluso superan la cantidad de azúcar que contiene un Coca. La ingesta diaria, recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), de azúcares libres es de 25 gramos diariospor lo que dos marcas logran superar este porcentaje.

5 yogures más dulces que una Coca Cola

• Danone Bene Gastro contiene 26,8 gramos, que sería el 107 por ciento recomendado.
• El yogur bebible de fresa Alpura contiene 25,8 gramos, lo que equivale al 103 por ciento.
• El yogur bebible sin lactosa Alpura contiene 24,7 gramos, que es el 99 por ciento de la ingesta recomendada.
• El yogur bebible de fresa de Santa Clara contiene 22,3 gramos, que es el 89 por ciento.
• El yogur bebible Yoplait con fresas naturales contiene 20,4 gramos, que es el 82 por ciento.

La institución insiste en la importancia de leer el etiquetado de cada producto, ya que muchas de las marcas analizadas química y minuciosamente, superan la cantidad de azúcar en una Coca-Cola; en el caso danonepor ejemplo, dos productos de la marca (Yogur Danone para beber natural y Danone Bene Gastro) contienen menos proteína que el porcentaje exigido por la norma oficial, que es del 3,1 por ciento.

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