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Home actualidad

Descanso nacional confirmado: se acerca un sorprendente doble fin de semana largo

Marcelo Lamadrid by Marcelo Lamadrid
12 mayo, 2025
in actualidad
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Descanso nacional confirmado: se acerca un sorprendente doble fin de semana largo
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En esta noticia, miles de argentinos ya comienzan a contar los días para las tan ansiadas vacaciones. Con la rutina completa y la fatiga acumulada, el calendario se convierte en el mejor aliado para marcar el tan esperado Siguiente vacaciones. Ya sea para una escapada, una reunión familiar o simplemente para descansar, los fines de semana largos se han convertido en un alivio para muchos.

Pero la buena noticia es que junio trae consigo una doble sorpresa que promete aliviar la carga de trabajo con dos pausas muy bienvenidas. El primer fin de semana largo del mes llegará el 14 de junio, gracias a las vacaciones del lunes 16 en conmemoración del paso a la inmortalidad del general Martín Miguel de Güemes. Esta pausa consecutiva permitirá a muchos desconectar y recargar energías.

Pero eso no es todo, ya que la misma semana se celebrará otra fecha clave: el 20 de junio, Día de la Bandera en honor al general Manuel Belgrano. Estas vacaciones, también inamovibles, brindarán un nuevo descanso extendido del viernes 20 al domingo 22 de junio, sumando otro fin de semana de tres días para disfrutar.

Si estás pensando en planificar el resto del año, aquí te dejamos algunas fechas clave para tener en cuenta. En julio se celebrará el miércoles 9, Día de la Independencia; en agosto, el domingo 17, Paso a la inmortalidad del general San Martín se trasladará al viernes 15 para generar un fin de semana largo; en octubre, el domingo 12 se conmemorará el Día del Respeto a la Diversidad Cultural; en noviembre, el lunes 24 será el Día del Soberano Nacional, evaluado para trasladarse al jueves 20 y generar un fin de semana extra largo; y en diciembre, el lunes 8 se celebrará el Día de la Inmaculada Concepción y el jueves 25, Navidad, ambas fechas inamovibles.

Con todas estas fechas en mente, los argentinos pueden planificar con anticipación sus escapadas y momentos de descanso para el resto del año. ¡Que no se te escape ninguna oportunidad de desconectar y disfrutar de merecidas vacaciones!

Marcelo Lamadrid

Marcelo Lamadrid

Marcelo Lamadrid es periodista especializado en temas previsionales, jubilaciones y ayuda social en Argentina y en paises de Latam.

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Los beneficios de hacer ejercicio al aire libre

Hacer ejercicio es una parte importante de mantenernos sanos y en forma. Sin embargo, ¿por qué no combinarlo con la belleza y frescura de la naturaleza? En este artículo te contaremos sobre los beneficios de hacer ejercicio al aire libre y cómo puede mejorar tu bienestar físico y mental.

Beneficios físicos del ejercicio al aire libre


Mejora la salud cardiovascular: Al ejercitarte al aire libre, estás expuesto a una mayor cantidad de oxígeno fresco, lo que puede beneficiar a tu sistema cardiovascular y mejorar tu resistencia.

Mayor quema de calorías: Realizar actividades al aire libre, como correr o andar en bicicleta, puede ayudarte a quemar más calorías que si lo haces en un gimnasio.

Vitamina D: La exposición al sol te permite obtener vitamina D de forma natural, lo que es fundamental para la salud de tus huesos y sistema inmunológico.

Beneficios mentales del ejercicio al aire libre

Reducción del estrés: Estar en contacto con la naturaleza y disfrutar de paisajes hermosos puede reducir los niveles de estrés y ansiedad.

Mejora del estado de ánimo: La luz natural y el aire fresco pueden aumentar la producción de endorfinas, lo que te hará sentir más feliz y relajado.

Aumento de la creatividad: Estar al aire libre puede estimular tu creatividad y ayudarte a encontrar soluciones a problemas de una manera más efectiva.

Conclusión

Hacer ejercicio al aire libre no solo te ayudará a mantenerte en forma, sino que también mejorará tu bienestar físico y mental. Así que la próxima vez que planees tu rutina de ejercicio, considera salir al aire libre y disfrutar de todos estos beneficios. ¡Tu cuerpo y mente te lo agradecerán!

Fuente: Healthline – Benefits of Outdoor Exercise

Los beneficios de hacer ejercicio al aire libre

Hacer ejercicio es una parte importante de mantenernos sanos y en forma. Sin embargo, ¿por qué no combinarlo con la belleza y frescura de la naturaleza? En este artículo te contaremos sobre los beneficios de hacer ejercicio al aire libre y cómo puede mejorar tu bienestar físico y mental.

Beneficios físicos del ejercicio al aire libre

  1. Mejora la salud cardiovascular: Al ejercitarte al aire libre, estás expuesto a una mayor cantidad de oxígeno fresco, lo que puede beneficiar a tu sistema cardiovascular y mejorar tu resistencia.

  2. Mayor quema de calorías: Realizar actividades al aire libre, como correr o andar en bicicleta, puede ayudarte a quemar más calorías que si lo haces en un gimnasio.

  3. Vitamina D: La exposición al sol te permite obtener vitamina D de forma natural, lo que es fundamental para la salud de tus huesos y sistema inmunológico.

    Beneficios mentales del ejercicio al aire libre

  4. Reducción del estrés: Estar en contacto con la naturaleza y disfrutar de paisajes hermosos puede reducir los niveles de estrés y ansiedad.

  5. Mejora del estado de ánimo: La luz natural y el aire fresco pueden aumentar la producción de endorfinas, lo que te hará sentir más feliz y relajado.

  6. Aumento de la creatividad: Estar al aire libre puede estimular tu creatividad y ayudarte a encontrar soluciones a problemas de una manera más efectiva.

    Conclusión

    Hacer ejercicio al aire libre no solo te ayudará a mantenerte en forma, sino que también mejorará tu bienestar físico y mental. Así que la próxima vez que planees tu rutina de ejercicio, considera salir al aire libre y disfrutar de todos estos beneficios. ¡Tu cuerpo y mente te lo agradecerán!

    Fuente:
    Healthline – Benefits of Outdoor Exercise

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