Dormir es un placer, pero para muchas personas la falta de sueño es un problemaEn este Día Mundial del Sueño, estos son los 3 trastornos más raros que se han identificado, comprueba que no vas a padecer ninguno.
Según estudios recientes, se estima que en México, alrededor del 50 por ciento de la población tiene una mala calidad de sueño, mientras que alrededor del 19 por ciento sufre de insomnio y alrededor del 11 por ciento ronca, según cifras de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM.
Esta institución, que es parte de la Facultad de Medicina de la Máxima Casa de Estudiosha tratado a decenas de miles de pacientes de toda la República Mexicana.
Esta clínica aborda y estudia la principales trastornos del sueñoasí como brindarles tratamiento para que quienes padezcan alguna condición puedan superarla.
3 trastornos del sueño raros
La Clínica de Trastornos del Sueño ha identificado 10 condiciones que nos impiden dormir bien, pero tres de ellos tienen su peculiaridad. Aquí te lo contamos.
parasomnias
Estos son comportamientos indeseables que ocurren durante el sueño como hablar, llorar, comer, gritar o caminar. Aunque la parasomnia más común son las pesadillas (sueños emocionalmente intensos y desagradables).
Según la Clínica de Trastornos del Sueño, es común que aparezcan durante la infancia y disminuyan en la adolescencia.
Para prevenirlas, se recomienda tener buenos hábitos antes de dormir.
Entre las parasomnias más conocidas se encuentran:
-Sonambulismo
-pipí dormir
-Terrores nocturnos
-Comportamiento violento durante el sueño.
-Parálisis del sueño
sexomnia
Este trastorno también se conoce como sonambulismo sexual y se define como la aparición de conductas sexuales durante la fase de sueño profundo.
Esta rara alteración del sueño consiste, como su nombre indica, en Tenga relaciones sexuales incluso mientras duerme.
Al despertar, el sujeto permanece en un estado de amnesia y no sabe lo que pasó a menos que alguien, generalmente su pareja, se lo diga.
narcolepsia
Es un enfermedad rara de causa desconocida Suele aparecer en la adolescencia y la juventud.
Se caracteriza por períodos de somnolencia incontrolable, pérdida de fuerza inmediatamente después de una emoción intensa, otros el síntoma característico es la cataplejía(pérdida brusca del tono muscular).
Su duración Por lo general, son segundos o unos pocos minutos. y la recuperación es inmediata y completa.
Otros síntomas son parálisis del sueño, alucinaciones hipnagógicas, sueño desorganizado o conductas automáticas. parálisis del sueño Es la incapacidad generalizada y transitoria para moverse o hablar.
Las alucinaciones hipnagógicas consisten en sueños muy vívidos que ocurren especialmente al inicio del sueñoy que cursan con fenómenos visuales, táctiles y auditivos.
En esto Día Mundial del Sueño, estos son los 3 trastornos más raros que han sido identificados, verifica que no vas a sufrir ninguno y de ser así acude a la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM.
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