El CEO de Twitter, Jack Dorsey, revela que solo come 7 comidas a la semana, solo cena


En una actualización de sus hábitos alimentarios excéntricos, el CEO de Twitter ahora ha revelado que come siete comidas en una semana, solo cena. En una entrevista en YouTube con Wired el miércoles, Dorsey, que sigue la meditación Vipassana y el ayuno intermitente, se sumó a su lista de opciones de estilo de vida que incluyen un baño de hielo, casi a diario. En particular, al responder las consultas de los usuarios, Dorsey también dejó en claro que Twitter no va a agregar un botón de edición en el corto plazo.

Dorsey ha trazado previamente su cuadro de alimentos para la cena que incluye pescado, pollo o filete, y “muchas verduras”.

“Entonces, he mezclado bayas como postre, tal vez un poco de chocolate negro”, dijo en marzo.

Dorsey dijo que su objetivo es meditar durante dos horas al día.

Sin embargo, aclaró: “Definitivamente no hago sauna y baño de hielo todos los días”.

Dorsey creó una tormenta en las redes sociales el año pasado al revelar un régimen de salud castigador que lo ayuda a “mantenerse alerta”.

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“Durante el día, me siento mucho más concentrado. Tienes este punto mental muy concentrado … puedo ir a la cama y realmente noquearme en 10 minutos, si no antes”, dijo Dorsey.

Dorsey camina a la oficina y toma “mucha vitamina C” todos los días.

Según Dorsey, el baño helado de la mañana “desbloquea” su mente y puede enfrentarse a cualquier desafío mientras una “sauna” de 15 minutos por la noche, seguida de otro baño de hielo de tres minutos, lo relaja.

Pilar Benegas es una reconocida periodista con amplia experiencia en importantes medios de USA, como LaOpinion, Miami News, The Washington Post, entre otros. Es editora en jefe de Es de Latino desde 2019.