Más de 20 kilos son los que perdió alejandro garcia mejor conocido como “El Fantasma” en tan solo cuatro semanas, ya que el cantante del grupo se sometió a un régimen de dieta y entrenamiento bajo la dirección de Gilberto Nova, entrenador profesional y quien a través de sus redes sociales aplaudió los logros de la famosa y adjuntó un antes y un después. foto
Fantasma Es una de las estrellas más populares del regional mexicana y tiene millones de fans que aprecian su carrera, la estrella compartió a través de sus cuentas oficiales que estaba cambiando su forma de comer y se sinceró diciendo que estaba a dieta.
“Así cumplimos apenas 4 semanas desde que iniciamos un plan de alimentación y entrenamiento personalizado, perdiendo 46 libras, adaptándonos a un estilo de vida algo apresurado donde aparentemente no sería posible comer sano y entrenar, pero aquí está la prueba de que todo se puede hecho. lograr si empiezas por cambiar hábitos, ten paciencia y lo más importante ganas de querer ver un cambio real en ti, que es lo que pasó con mi amigo Alex @elfantasmaoficial que desde el primer día estuvo con toda la actitud y disposición”, mencionó su entrenador personal.
Alejandro se sumó a los meros que se preocupan por su imagen (Walo Silvas de Banda MS o Eduin Caz de Grupo Firme) y sobre todo por su salud, en varias fotografías demostró que ha incluido ensaladas y comida saludable en su día a día con el objetivo de tener una mejor calidad de vida.
“Era muy importante no haber hecho una dieta con demasiadas restricciones y limitaciones para no caer en la desesperación y abandonar el plan, también era importante llevar todo el proceso al gusto de cada persona, siempre respetando la privacidad de sus vive. Me da una gran satisfacción cuando puedo agregar a la vida de alguien de esta manera y mucho menos lo que me agregó a mí al vivir con personas tan especiales que se convierten en amigos, estoy muy agradecido con él por la oportunidad y con toda su familia. Vamos por más, esperemos el resultado final”, concluyó el experto.
Actualmente el creador de San José de Cañas, Durango recorre varios lugares de la República Mexicana donde ofrece conciertos con varias de sus canciones más famosas que van desde «Palabra de hombre», «Cabrón y Vago», Soy un buen amigo», «Fuera de servicio», «En el camino» , “El belico” y “El circo” por mencionar algunos”.
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