Esta es la dieta del Canelo Álvarez para mantener su peso siempre

Saúl Álvareztambién conocido como «El Canelo» en el ámbito deportivo, Es uno de los deportistas de alto rendimiento más exitosos. de los últimos tiempos en México. Varias de sus peleas están insertas en la memoria de los aficionados al boxeo.y algunos otros que vinieron a verlos en vivo.

También es un deporte que Lo sacó a él y a su familia adelante, donde gana millones de dólares al año en contratos televisivos y comerciales; sin embargo, también ha sufrido muchos sacrificios llegar a donde está, porque no todo es fácil. Entre duros entrenamientos, viajes, etc. Una de las cosas más difíciles de hacer desde las primeras peleas es someterse a una dieta perfectamente planificada. para que mantenga su peso, según reveló en entrevista para el canal de YouTube Molusco TV.

Así es la dieta del Canelo Álvarez

Durante la entrevista, Aseguró que una de las partes más importantes del boxeo es la nutrición.ya que dar el peso puede ser clave para el evento deportivo, ya que fallar en la báscula puede suspenderlo todoy en competiciones internacionales donde hay medallas de por medio, quedas eliminado definitivamente.

En ese sentido, aseguró que su alimentación se compone únicamente de lo siguiente:

• Desayuna claras de huevo
• Come pescado
• Cenar cualquiera de las dos opciones anteriores.
• Puedes comer alguna que otra proteína entre comidas.

El Canelo aprendió a vivir con esta dieta

Aunque la dieta parece un poco estricta, A medida que pasan los días se vuelve mucho más intenso.ya que hay que ganar menos peso a medida que se acerca la fecha de la ceremonia de pesaje y las porciones disminuyen. Es una rutina intensa que sólo impacta en tu figura, también en tu mentalidad, tu estado de ánimo.en su deseo de hacer otras cosas, etc.

«Había momentos en los que empezabas a cambiar de humor debido a las dietas, a no beber nunca la misma agua, a comer lo mismo todos los días. Es molesto, lo mismo todos los días. Como decimos en el campamento: son huevos todos los días. Antes venía Espera un momento, cuando menos experiencia tienes me pega más. Uno se acostumbra a esa vida, no es que seas malo, que no quieras hablar más. Es algo de inercia, cambia. «No quieres ni hablar porque tienes la boca seca. Aprendes a disfrutar cada momento», afirmó el deportista de alto rendimiento.

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