¿Estás esperando un bebé? Tenemos 2 recomendaciones de podcast para que te prepares ante su llegada

Sabemos que desde que descubres que estás embarazada hasta el día esperado de tu nacimiento tendrás los nervios a cien, por eso tenemos 3 propuestas de audio para que disfrutes más de este proceso.

LA BIENVENIDA

Este podcast es una auténtica joya, ya que retoma aspectos importantes relacionados con los futuros padres así como con la salud del bebé. Martha Debayle conduce y realmente aprender a escuchar un par de episodios es enorme.

En apenas 40 episodios (la misma duración que un embarazo promedio) se abordan temas como la concepción, el apoyo emocional, el apoyo que la familia puede brindar a las nuevas mamás, los cambios corporales que experimenta una mujer en los senos y en la piel, así como la posición, tamaño y forma del bebé.

Además, el podcast cuenta con opiniones especializadas del personal de salud, contexto histórico de palabras que usamos actualmente como «obstetra» y más. Welcome es el podcast perfecto para mujeres que planean tener un hijo o para mujeres embarazadas que se despiertan todos los días con dudas y no tienen con quién hablar. Sin duda, es un podcast entretenido que se convierte en una guía para las mamás.

ESCUCHA ESTE EPISODIO SI VAS A SER MAMÁ Y SUPER DIOS

Si quieres volver al trabajo después de dar a luz, no te pierdas este episodio

¡AYUDA! SOMOS PAPÁS

Por la exclamación que contiene el nombre de este podcast ya nos podemos hacer una idea de qué trata…

Este podcast es conducido por Marcela Castillo, experta en psicología infantil quien a través de una charla de aproximadamente 25 minutos explica temas relacionados con los gustos de los niños, como los videojuegos, pero también nos brinda herramientas para enfrentar un divorcio con nuestros hijos.

Pero… ¿Sabemos cómo lidiar con la depresión posparto? ¿Conocemos las razones por las que un niño miente? ¿Tenemos alternativas para ayudar a nuestros hijos si son víctimas de bullying? Estas y más preguntas pueden ser respondidas escuchando cada uno de los episodios.

Finalmente te recomendamos crear una red de apoyo con amigos y familiares, no dudes en pedir ayuda y hablar de cualquier tema con tus seres queridos, la maternidad es un proceso muy bonito pero también trae consigo miles de sorpresas que pueden hacer sientes culpa o episodios de tristeza.

Escucha ambas recomendaciones y siéntete más acompañada durante tu embarazo.

CONOCE TODO SOBRE LA DEPRESIÓN POSPARTO

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