Frutas que no se deben mezclar si no quieres acabar con dolor de estómago, o algo peor | Life

Si realmente te gusta la fruta, es posible que hayas terminado con acidez estomacal, molestias o dolor de cabeza. ¿Has comido diferentes frutas al mismo tiempo?

Hay muchos tipos de frutas, y por separado son un delicioso manjar. Pocos comida fresca producir tanto placer como comer un naranja o uno manzana. Pero si mezclas de frutas y te los comes, tu jugo pueden reaccionar entre si siéntate muy mal

Ciertas mezclas de frutas que vamos a ver producir dolor de estómago, acidez estomacal extrema, dolor de cabeza y malestar general. Así que debes evitarlos a toda costa.

Hay cuatro tipos de frutas según su sabor o jugo, y algunas no se llevan bien entre sí. Son Frutas neutras, dulces, semiácidas y ácidas.

los frutas neutras tienen un sabor propio, pero no aportan grados de acidez, dulzor, etc. Aquí entran los frutos secos y frutas como el coco o el aguacate.

los frutas dulces Suelen ser los más solicitados. Por ejemplo, sandía, melón, cereza, pera, ciruela, plátano, higo, etc.

dentro de frutas semiácidas están la fresa, la mandarina, el melocotón, la manzana verde o el mango.

Por último, tenemos la frutas ácidas: naranja, limón, piña, kiwi, mora, uva, etc.

Para evitar problemas estomacales, las únicas frutas que se pueden mezclar son las ácidas y semiácidas. El resto no. Es decir, no mezcles fruta neutra con dulce, ni dulce con ácido. O la mezcla no sabrá muy bien, o tendrás malestar estomacal.

La única excepción es la manzana. Es casi la única fruta que va bien con todo.

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Además de estos consejos generales, existen mezclas de frutas particulares que son especialmente peligrosas.

si mezclas piña con lácteos puede ocurrir intoxicación, ya que la piña tiene bromelina, que reacciona con la leche. Cualquier fruta ácida con leche o yogurTambién causará dolor de estómago.

Los expertos también desaconsejan mezclar plátano con leche. Retrasa la digestión y provoca pesadez de estómago.

Otra mezcla a evitar es naranja con zanahoria: se desencadena la acidez y al combinarse se generan sustancias que son perjudicial para el riñón.

Tú deberías evitar la naranja con pan, especialmente si no ha comido otros alimentos. El jugo de naranja fermenta con la harina de pan, produciendo dolor de estómago y sustancias nocivas para el hígado.

Como puedes ver, mezclar frutas de diferentes tipos es una mala idea, el jugo mezclada produce diferentes reacciones y sustancias, que no sientan bien a nuestro estómago.

Con información de Telam, Reuters y AP