Hay mañanas en las que me despierto, me miro tentativamente en el espejo y me sorprende legítimamente la cantidad de arrugas profundas en mi cuello y pecho. ¿Cuándo empezó a suceder eso? Parece que, al igual que nuestras manos, pocas cosas delatan nuestra edad tanto como el cuello. Y como alguien que pasa la mayor parte del día encorvado sobre una computadora portátil o un teléfono (y luego duerme boca abajo), no tengo a nadie a quien culpar más que a mí mismo. Claramente, es hora de adoptar un enfoque doble para la piel de mi cuello: se deben realizar ajustes en el estilo de vida además de invertir en una de las mejores cremas para el cuello disponibles.
Como todos sabemos, es un regalo poder envejecer y experimentar todas las alegrías que conlleva. Como muchos de nosotros, hablo de lo saludable que es complacer mi vanidad con el pretexto del cuidado personal. A lo que sigo volviendo es a que, al final del día, el equilibrio es la clave. Es importante hacer un esfuerzo para priorizar la salud de la piel y el envejecimiento con gracia, y eso puede significar diferentes cosas para diferentes personas. Pero yo además Planeo lucir y sentirme como yo mismo hasta que sea una pequeña anciana, por lo que la intervención ocasional puede ser necesaria.
Afortunadamente, cuando se trata de arrugas en el cuello, el remedio no es diferente al de la cara, y es posible que ya tenga algunas de las mejores cremas para el cuello integradas en su rutina de cuidado de la piel. Es el momento de llevarlo hasta el cuello. Hice tapping con la Dra. Y. Claire Chang, dermatóloga cosmética certificada por la junta en Union Square Laser Dermatology en la ciudad de Nueva York. Ella pudo dar una idea interesante sobre las diversas causas y tratamientos para las arrugas del cuello, sin importar la causa.
¿Qué es el cuello tecnológico?
El Dr. Chang explica que el término El “cuello técnico” se usaba tradicionalmente para describir el dolor de cuello cervical por el uso prolongado de computadoras y teléfonos móviles. En estos días, se ha expandido para incluir las líneas profundas del cuello y las arrugas que se producen por movimientos repetitivos y mirar hacia abajo durante largos períodos de tiempo. ¡Otra razón más para detener la espiral de pergaminos diarios!
Cómo prevenir las arrugas del cuello
Afortunadamente, el Dr. Chang nos asegura que los productos para el cuidado de la piel pueden Ayuda a prevenir líneas y arrugas, pero requiere consistencia. Un régimen eficaz de cuidado de la piel y protección solar es lo más fácil que puede hacer activamente en casa para proteger su piel. Proteja su cuello del sol, junto con todas las demás áreas expuestas al sol, usando protector solar todos los días y volviéndolo a aplicar cada dos o tres horas. De hecho, el mayor error que ve que cometen sus pacientes es aplicar protector solar en la cara pero olvidando el cuello y el pecho.
Cuando se trata de cremas y sueros, el Dr. Chang recomienda productos para el cuidado de la piel que estimulan el colágeno, incluidos el retinol y la vitamina C.Si desea ser aún más proactivo, consulte a su dermatólogo sobre tratamientos para reafirmar la piel que estimulan el colágeno, como Thermage, Fraxel. Microagujas dual y de radiofrecuencia.
Sin embargo, enfatiza que, ante todo, una buena protección solar (como usar sombreros) y la aplicación diaria de protector solar es la forma más fácil y eficaz de prevenir el envejecimiento de la piel del cuello.
Tratamientos profesionales para las arrugas del cuello
Si bien la cirugía, incluidos los estiramientos de cuello y la platismaplastia, es el tratamiento estándar de oro para la piel flácida, el Dr. Chang nos dice que existen numerosos procedimientos mínimamente invasivos en el consultorio que son una alternativa eficaz a la cirugía. No todo el mundo necesita cirugía o es candidato para la cirugía. Ella recomienda consultar a su dermatólogo cosmético certificado por la junta para ver si es candidato para procedimientos mínimamente invasivos, como:
- Microagujas por radiofrecuencia
- PRP
- Fraxel Dual
- Thermage
- Botox
- Rellenos
El mejor tratamiento para las líneas del cuello depende de cada paciente individual y de las causas subyacentes. Por ejemplo, menciona que las bandas del platisma responden mejor al Botox, mientras que la piel arrugada puede responder mejor al Thermage. Para obtener el mejor plan de tratamiento para usted, consulte a un proveedor que tenga experiencia y que tenga acceso a todos estos procedimientos.
Cómo tratar las arrugas del cuello en casa.
El Dr. Chang reitera que el protector solar es la medida más importante que puede tomar. Ella recomienda usar SPF 30 o más y volver a aplicar cada dos o tres horas. Mantenga las cosas fáciles y use el mismo protector solar en su cuello que usa en su cara.
También señala que las cremas de retinol pueden ayudar a estimular el colágeno para prevenir el envejecimiento de la piel del cuello. Puede tomar de 8 a 12 semanas de uso continuo para comenzar a ver una mejoría, así que tenga paciencia y vaya despacio. Los retinol pueden resecar, especialmente en el cuello, por lo que es importante aplicar humectantes después.
Cuando vaya de compras, busque cremas ricas en antioxidantes y péptidos. Estos ingredientes estimulan el colágeno para prevenir líneas finas y arrugas. Los humectantes son una parte esencial de la rutina diaria del cuidado de la piel y también deben aplicarse en el cuello. El Dr. Chang recomienda humectantes que contienen ceramidas y ácido hialurónico para estimular la hidratación y reparar la piel.
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