¿Qué pasaría si pudieras obtener una tez más uniforme mientras duermes? A estas alturas, la mayoría de nosotros conocemos los beneficios de una buena higiene del sueño. Dormir mejor se traduce en un mejor estado de ánimo, salud general y, sí, incluso en la piel. Resulta que el sueño reparador es más que un cuento de hadas. Desde suplementos hasta máscaras faciales, agregar ciertos productos a su rutina nocturna básicamente puede ayudarlo a dormir para lograr una piel más clara y brillante. Y casi todos los dermatólogos que conocemos recomiendan el retinol como parte de su régimen nocturno, especialmente si ha lidiado con manchas oscuras persistentes. Los mejores retinoles para la hiperpigmentación pueden ayudar a que la piel sea más uniforme, además de ayudar con las cicatrices que se desvanecen.
Comenzar tu viaje con el retinol puede ser intimidante. Toda esa charla sobre «la purga de retinol» o tener que obtener una receta para la tretinoína, he estado allí. Para facilitarme la tarea, comencé poco a poco. Investigué los mejores retinoles para la hiperpigmentación y comencé allí. Y aunque el retinol también es excelente para combatir el envejecimiento y el acné, quería productos que ayudaran a atenuar mis cicatrices.
El retinol funciona aumentando la renovación celular, estimulando la producción de colágeno e inhibiendo el exceso de producción de melainina. Todo lo cual quiere decir: cualquier producto de retinol actúa contra la hiperpigmentación. En mi viaje, quería los mejores retinoles para la hiperpigmentación: productos formulados con combinaciones de ingredientes hechos específicamente para los resultados que estaba buscando. Para explicar la ciencia de la piel detrás de esto, hablé con la Dra. Michelle Henry, una dermatóloga con sede en Nueva York, sobre todo lo relacionado con el retinol y la hiperpigmentación. Incluso me dio sus selecciones de productos aprobados por dermatólogos, así que definitivamente los agregaré a mi rutina. Siga leyendo para conocer los mejores retinoles para la hiperpigmentación.
¿Cómo trata el retinol la hiperpigmentación? ¿Cómo saber si un producto de retinol puede tratar eficazmente la hiperpigmentación?
Los retinoides son diferentes formas de vitamina A. El retinol es un tipo de retinoide que generalmente se puede encontrar sin receta. Los diferentes productos de retinol tienen diferentes puntos fuertes y se combinan con diferentes ingredientes para lograr objetivos específicos. Pero sin importar el producto, el Dr. Henry dice que una característica clave de los retinoides es su capacidad para «bloquear la síntesis de melanina epidérmica».
“Los retinoides también ayudan a mejorar la renovación de las células de la piel, reduciendo la apariencia general de hiperpigmentación”, agrega. “El factor más importante que determina si un producto de retinol puede o no tratar eficazmente la hiperpigmentación es la cantidad de ácido retinoico activo que se encuentra en la fórmula. Las concentraciones más altas de ácido retinoico tienen efectos más fuertes en la piel”.
¿Cómo se usa el retinol para tratar la hiperpigmentación?
“Comience su viaje con retinol con facilidad”, aconseja el Dr. Henry. “El uso excesivo de estos productos puede provocar irritación, sequedad, picazón y parches en la piel. Comienza aplicando la crema de retinol una o dos veces por semana. Con el tiempo, puede aumentar la cantidad de retinol que se introduce en la piel”.
El Dr. Henry también insta a cualquiera que use retinol a practicar la paciencia. Mantenga una rutina constante, incluso si toma semanas para ver los resultados. Dependiendo de la concentración de retinol que estés usando y de tu piel única, puede pasar un tiempo antes de que veas un progreso. Pero el retinol está trabajando para transformar tu piel a nivel celular. Con consistencia y paciencia, esas cicatrices persistentes eventualmente se desvanecerán y valdrá la pena la espera.
¿El retinol causa irritación? ¿Quién debería usar retinol?
Aunque muchos ven al retinol como un producto del santo grial, su eficacia está en su fuerza. Por lo tanto, algunos tipos de piel y condiciones de la piel pueden ser demasiado sensibles para algunos de los productos de retinol más fuertes. Pero no se preocupe, algunos de los mejores retinoles para la hiperpigmentación están formulados específicamente para trabajar en pieles sensibles sin causar más daño.
“Como estas fórmulas estimulan la producción de nuevas células de la piel, pueden pasar algunas semanas antes de que la piel se adapte a los poderosos derivados de la vitamina A”, advierte el Dr. Henry. “Si su piel es naturalmente sensible, opte por cremas de retinol de venta libre que tengan una menor concentración de ácido retinoico activo”.
¿Qué otros ingredientes funcionan con el retinol para tratar la hiperpigmentación?
Cuando introduce retinol en su rutina, puede experimentar sequedad. Es importante incluir en su rutina ingredientes nutritivos como antioxidantes, péptidos y ceramidas para ayudar a que su piel sane y se repare mientras protege la barrera de humedad.
El Dr. Henry agrega que la humedad también ayuda a prevenir más manchas oscuras y cicatrices. “Como el retinol inicialmente puede secar o irritar, esto puede causar hiperpigmentación en la piel, por lo que es necesario agregar humedad regularmente”, dice ella. Consejo de experto: “si eres especialmente sensible puedes hidratar tanto antes como después de la aplicación”.
Además, busque productos que contengan una combinación sinérgica de ingredientes que desvanezcan las cicatrices y ayuden a acelerar la renovación celular mientras reducen la irritación. El ácido hialurónico es una gran adición a su rutina de retinol porque humecta la piel. La niacinamida también funciona junto con el retinol para calmar la irritación mientras desvanece poderosamente las cicatrices. Otros antioxidantes tienen un efecto similar.
Además, si bien debe desconectar los días que dedica a usar productos AHA/BHA con los días que usa sus productos de retinol, algunas fórmulas combinan a la perfección exfoliantes con retinol para brindarle los beneficios de ambos sin irritación adicional.
Siga leyendo para descubrir algunos de los mejores retinoles para la hiperpigmentación, incluidas las selecciones del Dr. Henry para diferentes tipos de piel y preocupaciones.