La obra en formato oficina en casa Se ha convertido en el gusto favorito de muchas personas después de la pandemia, cuando por la necesidad de aislamiento casi todos los trabajos tuvieron que adaptarse a esta posibilidad de organización. Ahora, tres años después de estos hechos, varias profesiones conservan la oficina en casa y más trabajadores busco esta modalidad trabajos a los que se aplican.
Las ventajas que oficina en casa Hay muchos. Por ejemplo, permite que las personas se organicen por su cuenta y así lograr un equilibrio entre la trabajos del hogar y los de trabajo. También ayuda a reducir gastos al no tener que salir de casa para transporte, comida y más. Para mucha gente, Trabajar desde casa Es ideal porque ofrece un equilibrio entre la vida privada y profesional y que fomenta responsabilidad de manera independiente y autónoma.
Sin embargo, no todos son ventajas y para muchas personas, la oficina en casa ha resultado más bien en dificultades concentración, soledad y problemas de organización, entre algunos dolencias y sufrimiento más de lo que puede pasar con el oficina en casa.
Y claro, esto no aplica para todos por igual, pues según un estudio publicado en el International Journal of Environmental Research and Public Health, así como hay personas que se ventajas del oficina en casa como un estilo de vida más saludable y más tiempo de calidad, también hay quienes presentaron problemas de salud física y mental. Te compartimos algunas de ellas para que sepas cómo evitarlas y puedas disfrutar de tu rutina sin complicaciones.
problemas de sedentarismo
Gran parte de la razón por la que podemos tener dificultades para adaptarnos a la oficina en casa tiene que ver con el Biología evolucionaria. Y es que, aunque los cambios en el mundo son constantes, la cuerpo lleva más tiempo adaptarse a ellos. De hecho, a pesar de los avances tecnológicos que conocemos hoy en día, la cuerpo todavía necesita la misma cantidad de movimiento Para el salud durante más de 100.000 años. Es decir, por mucho que nos adaptemos a las formas virtuales de comunicación, la movimiento sigue siendo vital para humano.
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| GQ