¿Rostro hinchado en la mañana? Te decimos cómo evitarlo

Independientemente de si madrugamos o nos levantamos a una hora más decente, despertarnos nos cuesta. Si a esto le sumamos que nos despertamos con la inflamación en la cara, despeinada, de mal humor y con el cuerpo con ganas de seguir pegado a las sábanas, el ritual del despertar suena a titánica tarea. Para aligerar todo esto, aquí te damos algunos consejos para reducir la hinchazón facial al despertar, además de mencionarte las causas que la provocan, y cómo se pueden evitar.

¿Las partes de la cara que más se hinchan?

en un inflamación en la cara, los párpados y el contorno de ojos son las dos partes del rostro que se inflaman con más facilidad, sobre todo cuanto mayor somos. Esto es consecuencia del debilitamiento de las estructuras celulares. Es importante recordar que el área de los ojos es donde se encuentra la piel más fina y delicada de todo el cuerpo. Por lo tanto, es una parte propensa a reaccionar ante cualquier factor externo o interno que suceda en el cuerpo.

Finalmente, notamos que un inflamación en la cara, No es el fin del mundo. Es un proceso temporal, que va disminuyendo durante el día. E incluso, se puede prevenir -o al menos paliar- modificando ciertos hábitos, que mencionamos a continuación.

El rostro hinchado se refleja en el contorno de los ojos.

Yulia Naumenko

¿Por qué se me hincha la cara al dormir?

La causa más común por la que nos despertamos con inflamación en la cara Se debe a la retención de líquidos, la cual puede ser generada por diversas situaciones. Nos acercamos al Dr. Bernardo Goldzweig Hans, Director Médico de Clínica BGH Medicina Estética, para que de acuerdo a su experiencia nos brindara detalles al respecto.

“La retención de líquidos puede estar relacionada con el consumo excesivo de sal. De la misma forma se puede promover por beber demasiada agua, ambos factores son más evidentes si esto se hace por la noche. Para no crear confusión, es importante aclarar que beber agua es ideal para el organismo, pero esta debe distribuirse a lo largo del día. Siguiendo con el tema de la deshidratación, el consumo excesivo de bebidas alcohólicas suele provocar una inflamación general en todo el cuerpo, incluida la cara (como seguramente habrás notado en tus resacas)”.

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