¿Te quieres poner en forma en septiembre? Estos productos te ayudarán a controlar tu ejercicio | Tecnología

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Si con la llegada de septiembre quieres ponerte en forma, no lo dudes y da un salto a favor de tu salud con la ayuda de uno de estos productos.

Como ocurre en enero, muchas personas se marcan un reto a la hora de iniciar el nuevo curso que comienza en septiembre, el temido “este año me pondré en forma”. El principal desafío es la perseverancia, algo que solo tú puedes manejar.

Si quieres ayudar con la tecnología que tienes a tu disposición para mejorar tu salud y haga más deportes o simplemente comience a hacer algo de ejercicio para no solo mejorar su salud, también alarga tu vidaTe recomendamos algunos de los más útiles.

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No estamos hablando solo de perder peso, uno de los retos más comunes cuando hablamos de mejorar nuestra salud. Muchas personas necesita o quiere subir de peso, en este caso músculo. Pero también personas que están en buenas condiciones físicas pero necesitan un poco más de actividad en su día a día.

No importa si lo que quieres es empezar a caminar todos los días durante media hora, una de las mejores actividades que puedes hacer por tu salud, quieres levantar pesas, correr 10 kilómetros o nadar en aguas abiertas.

Estos productos te ayudarán a mejorar tu condición física, estar más informado sobre cómo se comporta tu cuerpo y cuidarlo como debe ser.

Si te has decidido a hacer deporte a partir de septiembre, mucha suerte. Recuerda que lo único que necesitas es constancia y aparecerán los resultados.

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Un reloj inteligente: Apple Watch Series 7, Huawei Watch GT3

Reloj Huawei GT3 Reloj Huawei GT3

Elegir un reloj inteligente para empezar a hacer deporte puede resultar algo complicado porque todo el mundo pretende ofrecerte los mejores sensores y la máxima información posible.

En este caso no tenemos uno, sino dos ganadores. Son el Apple Watch Series 7 y el Huawei Watch GT3. Dos excelentes relojes para hacer deporte y mucho más, con todo tipo de sensores y que te ofrecerán mucha información para saber cómo se comporta tu cuerpo.

Si tiene un iPhone, sin duda, vaya directamente al Apple Watch. Pero si tienes un móvil Android o tienes un presupuesto más ajustado, te recomendamos el Huawei Watch GT3.

Puedes encontrar el reloj de Huawei en oferta por 169 euros y el Apple Watch Series 7 por 399 euros en Amazon.

Puedes encontrar mucha información sobre estos relojes en nuestras reseñas:

Una pulsera de actividad: Huawei Watch Fit

reloj de huawei

Si en lugar de un reloj inteligente prefieres algo más sencillo entonces deberías optar por una pulsera de actividad. Te recomendamos este Huawei Watch Fit (Nueva Edición) que cuenta con una pantalla AMOLED alargada de 1,64 pulgadas y mucha información.

Dispone de GPS, pulsómetro y sensor de nivel de oxígeno en sangre. Una autonomía de 10 días y solo pesa 21 gramos. Perfecta para hacer deporte y empezar. También mide la calidad de tu sueño, el nivel de estrés y el seguimiento del periodo.

Puedes comprarlo en la tienda online de Huawei en España por menos de 60 euros.

Los mejores auriculares deportivos: Jabra Elite 4 Active

Jabra Elite 4 activo

Si necesitas unos auriculares inalámbricos para hacer deporte y escuchar música o tus podcasts favoritos, no hay duda de que estos Jabra Elite 4 activo serán un éxito.

Los Elite 4 Active son unos auriculares inalámbricos específicamente diseñados para actividades deportivas, con un diseño para permanecer fijos en tu oído, con cancelación activa de ruido y 4 micrófonos que se utilizarán para mejorar las llamadas y la cancelación de ruido.

Cada auricular ofrece 7 horas de batería y con su caja de carga aumentan hasta las 28 horas. Son totalmente compatibles con iOS o Android y son compatibles con Alexa, Google Assistant o Siri.

Los encontrarás por 119 euros en Amazon.

Un pulsómetro: Garmin HRM

HRM dual de Garmin

Si ya estás practicando deporte con más seriedad pero quieres conocer con más detalle cómo se comporta tu corazón durante la actividad, un pulsómetro es mucho más sensible que el de un reloj inteligente.

Conoce tu frecuencia cardíaca en reposo, mientras practicas deporte o mientras te refrescas para saber cómo sacarle más partido a tu actividad. Es compatible con los estándares ANT+ y Bluetooth, por lo que podrás usarlo con prácticamente cualquier reloj inteligente.

Puedes comprarlo por menos de 50 euros en oferta en Amazon.

Mejor báscula digital: Xiaomi Mi Body Composition Scale 2

Escala de composición corporal Xiaomi Mi 2

Ya sea que desee perder peso o aumentarlo, una de las mejores decisiones que puede tomar es comprar una báscula digital que pueda medir su composición corporal.

Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 es una báscula digital compatible con su aplicación móvil a través de Bluetooth que mide muchos de los elementos de tu cuerpo, como el peso, la masa ósea, el IMC, el metabolismo basal, la grasa visceral, la masa muscular y mucho más.

No te obsesiones con el peso, pero tenlo en cuenta para saber cómo evolucionas.

Puedes conseguir esta báscula de Xiaomi por 29 euros en Amazon. En MediaMarkt está a la venta por 19,99 euros.

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Con información de Telam, Reuters y AP