Estos somos nosotros … desmayándonos Rachel Naomi Hilsonenfoque del bienestar.
los Somos nosotros y Con amor, Victor La actriz es responsable de todas nuestras comidas esta semana, gracias a las ideas fáciles y deliciosas que le dio a E! como parte de nuestra serie de miércoles de bienestar. ¿Quién sabía que anhelaríamos tacos veganos y tostadas de camote?
Además de hacernos gruñir el estómago, Hilson nos inspira a movernos, ya sea caminando o bailando en nuestro apartamento. Además, está revelando su mascarilla facial (hecha con ingredientes que probablemente ya tenga en su cocina) y dos recomendaciones de libros que debería considerar agregar a su cola.
Sigue leyendo para conocer todas sus necesidades de cuidado personal …
Afirmación o mantra que te dices a ti mismo:
«La preocupación es el pago inicial de un problema que quizás nunca tengas». Yo creo que Joyce Meyer Lo decía primero, pero mi mamá siempre lo citaba mientras crecía. Se atascó.