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Home Tendencias

¿Adiós a Pensión IMSS? Alertan por suspensión del pago a pensionados por nuevo requisito en febrero

Agustina Salas by Agustina Salas
24 enero, 2026
in Tendencias
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¿Adiós a Pensión IMSS? Alertan por suspensión del pago a pensionados por nuevo requisito en febrero
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¡Importante! Posible suspensión en el pago de Pensión IMSS en Febrero por nuevo requisito

En las últimas semanas ha crecido la incertidumbre entre los beneficiarios del Pensión IMSS debido a informes de un posible suspensión en el pago de Febrero si un requisito. La alerta para decir adiós al depósito surge como resultado de la implementación de un nuevo protocolo de seguridad que requiere la actualización de datos biométricos para pensionistas para modernizar el sistema de verificación de supervivencia.

El nuevo requisito del Pensión IMSS relacionado con la actualización de datos biométricos es que el pensionistas Dirígete a la unidad que te corresponde para que tus huellas, reconocimiento facial y firma digital queden registrados en el sistema. Además de ser para verificación de supervivencia, esta medida es parte de una estrategia integral para combatir el fraude y el robo de identidad.

Avances tecnológicos en el sistema de Pensión IMSS

Con la actualización de los datos biométricos, el Pensión IMSS busca avanzar hacia un modelo donde la verificación de la supervivencia no requiera una presencia física constante en las ventanas, sino que pueda validarse mediante tecnología avanzada. Sin embargo, este nuevo requisito ha generado dudas entre pensionistas sobre si no hacerlo causará suspensión del pagar en Febrero.

¿Es obligatorio el nuevo requisito para los pensionados del IMSS?

Según el acuerdo ACDO.AS2.HCT.220725/194.P.DPES, emitido por el Consejo Técnico del IMSS en octubre de 2025, el nuevo requisito no es obligatorio para pensionistas entonces la suspensión del pagar en Febrero si no se ha realizado este trámite correspondiente a los datos biométricos.

Para evitar confusiones, el IMSS notificará formalmente si el registro de datos biométricos se convierte en un requisito esencial para recibir el pagar. Se recomienda a los pensionistas seguir únicamente los medios oficiales para enterarse de cualquier modificación en las condiciones de su pensión.

Si desean tomar precauciones, los pensionados pueden acudir a su unidad correspondiente para intentar registrar sus datos biométricos. Mantener los datos actualizados, incluido un correo electrónico y un número de teléfono actualizados, será la mejor defensa para garantizar que el pagar mensual de la Pensión IMSS realizarse sin interrupciones y con la mayor transparencia posible.

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Tags: MéxicopagarPensión IMSSpensionistas
Agustina Salas

Agustina Salas

Agustina Salas estudió periodismo en la Universidad de Comunicación Social - U.C.B. La Paz Bolivia y luego trabajó en diversos medios bolivianos, luego pasó una temporada en Venezuela, Perú y Colombia para terminar trabajando como nómade digital en Estados Unidos y Canadá. Hoy está a cargo de las noticias de variedad de Es de Latino.

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  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/
  • ">
    Title: "The Benefits of Yoga for Mental Health"

Yoga is not only a physical practice but also a mental and emotional one. The benefits of yoga for mental health are numerous and can have a profound impact on overall well-being. In this article, we will explore the ways in which yoga can improve mental health and provide tools for coping with stress, anxiety, and depression.

Beneficios de Yoga para la Salud Mental

El yoga es una práctica que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente y las emociones. Los beneficios del yoga para la salud mental son numerosos y pueden tener un impacto profundo en el bienestar general. En este artículo, exploraremos las formas en que el yoga puede mejorar la salud mental y proporcionar herramientas para hacer frente al estrés, la ansiedad y la depresión.

Reducción del Estrés y la Ansiedad

El yoga se ha demostrado ser una herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad. A través de la práctica de posturas, respiración consciente y meditación, el yoga ayuda a calmar la mente y el sistema nervioso, lo que puede llevar a una sensación de calma y equilibrio. Además, el yoga fomenta la conciencia del momento presente, lo que puede ayudar a reducir la rumiación y la preocupación excesiva.

Mejora del Estado de Ánimo

Practicar yoga de forma regular puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo. La actividad física combinada con la atención plena y la conexión mente-cuerpo puede aumentar la liberación de endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad". Esto puede resultar en una mejora en la sensación de bienestar y una reducción de los síntomas de depresión.

Fortalecimiento de la Resiliencia

El yoga también puede fortalecer la resiliencia mental, ayudando a las personas a hacer frente a los desafíos de la vida con mayor calma y claridad. Al practicar la aceptación y la compasión hacia uno mismo durante la práctica de yoga, se puede desarrollar una actitud más positiva ante las dificultades y aprender a afrontarlas de manera más efectiva.

Conclusión

En resumen, los beneficios del yoga para la salud mental son significativos y pueden tener un impacto positivo en la calidad de vida de las personas. Al incorporar el yoga en la rutina diaria, es posible mejorar la gestión del estrés, la ansiedad y la depresión, así como fortalecer la resiliencia mental. ¡Empieza a practicar yoga hoy mismo y experimenta los beneficios por ti mismo!

Fuentes:

https://www.psychologytoday.com/us/blog/get-hardy/201305/take-stand-stress-5-ways-yoga-can-help
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/

    Title: "The Benefits of Yoga for Mental Health"

    Yoga is not only a physical practice but also a mental and emotional one. The benefits of yoga for mental health are numerous and can have a profound impact on overall well-being. In this article, we will explore the ways in which yoga can improve mental health and provide tools for coping with stress, anxiety, and depression.

    Beneficios de Yoga para la Salud Mental


    El yoga es una práctica que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente y las emociones. Los beneficios del yoga para la salud mental son numerosos y pueden tener un impacto profundo en el bienestar general. En este artículo, exploraremos las formas en que el yoga puede mejorar la salud mental y proporcionar herramientas para hacer frente al estrés, la ansiedad y la depresión.

    Reducción del Estrés y la Ansiedad


    El yoga se ha demostrado ser una herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad. A través de la práctica de posturas, respiración consciente y meditación, el yoga ayuda a calmar la mente y el sistema nervioso, lo que puede llevar a una sensación de calma y equilibrio. Además, el yoga fomenta la conciencia del momento presente, lo que puede ayudar a reducir la rumiación y la preocupación excesiva.

    Mejora del Estado de Ánimo


    Practicar yoga de forma regular puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo. La actividad física combinada con la atención plena y la conexión mente-cuerpo puede aumentar la liberación de endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad". Esto puede resultar en una mejora en la sensación de bienestar y una reducción de los síntomas de depresión.

    Fortalecimiento de la Resiliencia


    El yoga también puede fortalecer la resiliencia mental, ayudando a las personas a hacer frente a los desafíos de la vida con mayor calma y claridad. Al practicar la aceptación y la compasión hacia uno mismo durante la práctica de yoga, se puede desarrollar una actitud más positiva ante las dificultades y aprender a afrontarlas de manera más efectiva.

    Conclusión


    En resumen, los beneficios del yoga para la salud mental son significativos y pueden tener un impacto positivo en la calidad de vida de las personas. Al incorporar el yoga en la rutina diaria, es posible mejorar la gestión del estrés, la ansiedad y la depresión, así como fortalecer la resiliencia mental. ¡Empieza a practicar yoga hoy mismo y experimenta los beneficios por ti mismo!

    Fuentes:

    • https://www.psychologytoday.com/us/blog/get-hardy/201305/take-stand-stress-5-ways-yoga-can-help
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/

    13 febrero, 2025

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