Yoga es una palabra sánscrita que significa «unión»; la unión de cuerpo y mente, la unión del ser humano y su entorno, la unión de la persona y el universo. Así, el yoga se encargó de unir este miércoles a asistentes de 135 nacionalidades para una sesión práctica en la sede de Naciones Unidas en Nueva York.
Cada 21 de junio, fecha del solsticio de verano en el hemisferio norte, se conmemora el Día Internacional del Yoga, un día para reflexionar sobre los beneficios de practicar esta disciplina y cuyo lema este año es Vasudhaiv Kutumbakam: El mundo es una familia.
“El yoga nos conecta con nuestro planeta, que tanto necesita nuestra protección. Y revela nuestra humanidad común, ayudándonos a comprender que, a pesar de nuestras diferencias, somos uno”, declaró el Secretario General de las Naciones Unidas en un mensaje de video, que fue difundido al inicio de la sesión.
Organizado por la Misión Permanente de India ante Naciones Unidas, el evento contó con la presencia del Primer Ministro de India, Narendra Modi; el alcalde de la ciudad de Nueva York, Eric Adams; el Presidente de la Asamblea General, Csaba Kőrösi; la embajadora de India ante las Naciones Unidas, Ruchira Kamboj; y el actor Richard Gere.
Enfoque holístico del bienestar
Durante las palabras de apertura, Narendra Modi explicó que el yoga es para todas las etnias, religiones y culturas, es una práctica universal. “Cuando hacemos yoga nos sentimos físicamente en forma, mentalmente tranquilos y emocionalmente satisfechos, pero no se trata solo de hacer ejercicio en una colchoneta. Es una forma de vida, un enfoque holístico de la salud y el bienestar. Nos lleva a ser conscientes de nuestros pensamientos y acciones, a vivir en armonía consigo mismo, con los demás y con la naturaleza”.
“Utilicemos el poder del yoga no solo para estar sanos y felices, sino también para ser amables con nosotros mismos y con los demás. Usemos el poder del yoga para construir un mundo pacífico y un futuro más limpio y sostenible. Unamos nuestras manos para lograr el objetivo de un corazón, una familia, un futuro”, agregó el primer ministro.
Unión interior y unión con los demás
Por su parte, el alcalde de Nueva York aseguró que, a nivel personal, llevamos demasiado tiempo separando nuestras necesidades emocionales, espirituales y físicas; En la comunidad, los ejercicios realizados en la colchoneta deben trasladarse a las calles y a los países:
“No podemos estar universalmente conectados a las colchonetas en las que nos acostamos, pero desconectados cuando nos movemos en nuestras comunidades. Tenemos dos madres: una nos dio a luz y la otra nos mantiene. El yoga nos mantiene conectados con ambas madres y conectados entre sí”.
Finalmente, Adams se refirió a este día como un llamado internacional para defender a la humanidad en todo el mundo y a todos los seres vivos: «Usemos el yoga para oponernos a la guerra, la opresión de género, la violencia, la falta de agua potable, la inseguridad alimentaria y la destrucción de nuestro planeta».
Antes de que comenzara el evento, el actor Richard Gere dijo a Noticias ONU que en el lugar de la sesión pudo sentir la increíble sensación de apertura de los asistentes, su deseo de compartir. “Hay una gran alegría aquí. Espero que esta energía también impregne el edificio principal, y especialmente el Consejo de Seguridad, y su sentido de responsabilidad de cuidar a esta gran familia humana, para que podamos trabajar juntos».
una forma de vida saludable
Durante la sesión, un instructor de yoga dirigió los cánticos y demostró las asanas (posturas) básicas a todos los participantes, a quienes al final se les informó que acababan de romper un récord mundial Guinness por ser la sesión de yoga con más nacionalidades.
El Día Internacional del Yoga fue proclamado el 11 de diciembre de 2014, luego de una moción de resolución de India y su adopción con el apoyo de 175 Estados. Desde entonces, millones de personas han participado cada año en celebraciones de yoga en todo el mundo.
La resolución señala «la importancia de que las personas y las poblaciones adopten decisiones más saludables y estilos de vida propicios para la buena salud”. En este sentido, la Organización Mundial de la Salud ha llamado reiteradamente a las naciones fomentar la actividad física entre los ciudadanosya que el sedentarismo es una de las diez causas de muerte más frecuentes en el mundo, y un factor clave en las enfermedades no transmisibles, como el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.
Con información de un.org