Hoy quiero compartir mi experiencia con algo que suena más a metáfora culinaria y un poco atrevida que a método de gestión del tiempo: “comerse una rana”. ¿Qué significa eso? Bueno, lo es la idea de hacer tus tareas más complicadas al comienzo del día, es decir, quitar de en medio las cosas feas antes que las cosas bonitas —o las menos feas—.
La expresión «comerse una rana» se atribuye a Mark Twain. Dijo algo como: «Si tienes que comerte una rana, no la mires mucho antes de darle el primer bocado». Es decir, afrontar lo difícil del día a día sin pensar demasiado en ello, rompiendo la procrastinación. Mark abogó por resolver los problemas inmediatamente y luego disfrutar el resto del día con más tranquilidad.
Y esto es precisamente lo que, Llevo una semana probando para evaluar cómo funciona.. Por supuesto, esto es algo subjetivo y totalmente personal y lo que a mí puede no funcionar o todo lo contrario, a otros les puede pasar.
Por ejemplo, en semanas anteriores he estado probando el famoso Modo Monje contra la procrastinación o incluso el Método Pomodoro, que se basa en la idea de dividir el trabajo en intervalos de tiempo cortos, con el que tan mal me ha ido. Ahora le toca el turno a este nuevo y curioso método.
Una semana «comiéndose una rana» al día
A priori No es un método extremadamente complejo y, la verdad es que desde primera hora de la mañana, y una vez terminada esa tediosa tarea, te sientes un poco liberado.. En mi caso, llevo cinco días probando diferentes tareas.
Por ejemplo, suelo dejar la lavadora para la tarde, cuando es algo que me vendría muy bien por la mañana, dado que trabajo desde casa, pero la verdad es que nunca sucede. Esta vez decidí enfrentarme a «esta rana» de inmediato.
La sensación de haber hecho esa tarea desde muy temprano fue muy positiva y El resto del día me sentí más ligera y sin la necesidad de pensar constantemente: «Oh, no lo olvidaré»..
Al ir a trabajar, todos tenemos esa tarea que evitamos porque nos parece demasiado aburrida o incluso compleja. Esta semana hice lo mismo con este aspecto de mi vida, y me sorprendí al descubrir que, al solucionarlo de inmediato, tenía más ganas de abordar el resto de las cosas que quedaban pendientes, siendo aún más productiva.
Como ves, lo bueno de «comerse una rana» es que te libera de esa carga en las primeras horas de la mañana. La sensación de logro es realmente reconfortante y te da más energía para el resto del día.
Como todo en la vida: buscar la armonía y el equilibrio
Sin embargo, no puedo negar que, a veces, La presión autoimpuesta puede causar cierta ansiedad.. Muchos días puedes despertarte un poco perezoso o incluso cansado, y tener que resolver esta pesada tarea desde el primer minuto puede incluso hacerte enfadar.
A veces, nos concentramos tanto en lograr objetivos y resolver problemas en el momento que puede resultar agotador y tener el efecto contrario. Como siempre, la base está en equilibrio.
Es realmente positivo lidiar con tu pereza interna y obligarte a dar el paso, pero, como me ha pasado a mí esta semana, ha habido días que han empezado con mal pie y aquí, Quizás deberíamos abandonar este método y darle la vuelta..
Es decir, empezar el día con tareas más gratificantes, menos pesadas y más ligeras para tu salud mental para luego volver a dar el paso y afrontar tu “rana” diaria. Se trata de encontrar el punto exacto que es positivo en tu vida.
Con información de Telam, Reuters y AP