Ingrese a la lista de Star of Million Dollar, la rutina matutina de Tracy Tutor

Despertador

¿Cómo pasas los primeros cinco minutos de tu día? En nuestro Despertador serie, echamos un vistazo a las rutinas matutinas de las personas que admiramos para inspirar nuestros propios rituales AM y dar lo mejor de nosotros. Ver todo

Entrar en la casa de Tracy Tutor en Beverly Hills se siente inquietantemente como poner un pie en el set del programa que protagoniza, Bravo’s Listado de millones de dólares los Angeles (también conocido como el único reality show que veo religiosamente). Uno de los miembros de su equipo nos muestra los alrededores mientras Tracy publica en la cocina con su escuadrón glamoroso, terminando el cabello y el maquillaje mientras habla intensamente por su teléfono. Más tarde descubrimos que está cerrando un trato valorado en ocho cifras.

Así que es un miércoles típico en la vida de Tracy, y realmente no debería sorprenderme que se sienta como el programa ya que, como aprendí, lo que veo en la pantalla. es su vida, es refrescantemente auténtica, una y la misma. Por supuesto, rápidamente se hizo evidente que su ingenio rápido y su calidez natural también son el verdadero negocio. Esta magnate inmobiliaria lidera con amabilidad y no se toma a sí misma demasiado en serio; conoce sus fortalezas y no teme admitir dónde hay espacio para crecer. Ingrese a la casa que Tracy comparte con sus hijas, descubra el hábito saludable por el que jura y obtenga los detalles sin tonterías sobre la rutina matutina de Tracy Tutor. Ah, y ella también tiene algunos consejos inmobiliarios para nosotros.

¿Cuál ha sido su mayor aprendizaje durante el último año?

Durante Covid, mi mayor lección fue aprender a priorizar mi salud. Estoy llegando a una edad en la que es extremadamente importante descansar lo suficiente y asegurarme de tener un sueño verdaderamente reparador para poder ser eficaz durante todo el día. No he logrado todos los hábitos perfectos, sé que debería apagar mi teléfono mucho antes de la hora de dormir, ¡pero estoy trabajando en eso!

Entremos en tu rutina matutina. ¿Cómo es una mañana típica para ti?

Me despierto cuando todavía está oscuro, me sirvo una taza de jugo de apio de 16 onzas, lo bebo y me preparo una taza de café. Luego estoy en la caminadora haciendo entre 30 y 45 minutos de cardio mientras reviso cómo se ve mi día y me comunico con mi equipo (si están despiertos). Luego alterno entre hacer entrenamiento con pesas y pilates. Después de entrenar, regreso a la casa para ducharme, prepararme y comenzar mi jornada laboral.

¿Ha evolucionado tu forma de hacer ejercicio a los cuarenta?

Cuando era más joven, me enfocaba en ejercicios cardiovasculares más intensos; pensé que se trataba de ir lo más largo y duro posible. A medida que fui creciendo, aprendí a concentrarme en quemar más grasa y en ejercicios cardiovasculares de intensidad moderada; esto me permite comer lo que quiero, beber lo que quiero y sentirme bien en mi cuerpo. También evita que me lastime o queme, de modo que puedo recuperarme y mantenerme constante, en lugar de golpear estos intensos picos y valles físicos.

Si pudieras fijar tu éxito en una sola cosa, ¿cuál sería?

Mis habilidades comunicativas. He aprendido a leer a las personas y que todos reciben la información de manera diferente. Los mejores comunicadores adaptan su forma de hablar a lo que necesita su oyente. Por ejemplo, si alguien se distrae con facilidad, me reúno con él en un lugar donde se pueden eliminar las distracciones. Se trata de leer la habitación, concentrarse en la otra persona y hacer ajustes para que lo que desea compartir realmente pueda asimilarse.

Los mejores consejos inmobiliarios de Tracy Tutor para comprar una casa:

  1. Contrata a un buen agente para que te represente–Uno que conozca bien el área y tenga una experiencia sustancial en el mercado que está buscando.
  2. No juzgues un libro por su portada. Utilice un buen inspector y contrate especialistas de seguimiento para examinar la estructura cuidadosamente.
  3. Busque un buen atractivo exterior. La calidad del lote es importante. La ubicación lo es todo. Siempre se puede mejorar una casa, pero no se puede mejorar una mala ubicación.
  4. Un buen diseño es clave. Fluye de espacio en espacio con buena luz.
  5. No se deje intimidar por un poco de trabajo. Hacer de una casa tu hogar requiere un punto de vista y buenos contratistas. Esa es la única área en la que no escatima. La mala calidad no se amortiza a largo plazo.

¿Cuál es tu mayor consejo de belleza?

Me tomo el cuidado de la piel muy en serio. Mi mamá tiene 76 años y se ve increíble, así que estoy agradecida de haber obtenido sus buenos genes, pero también me apoyo mucho en los buenos productos. Una vez cada dos años me hago un tratamiento con láser, pero me concentro más en la consistencia de mi rutina diaria: mascarillas humectantes, sueros, cuidado debajo de los ojos y productos para igualar el tono de mi piel. La vitamina C es clave para prevenir y atenuar las manchas marrones.

Me lavo la cara con el lavado de cara Dr. Lancer. Luego rocío con Epicurean Discovery Protein Mist Enzyme Spray. Lo sigo con el suero hialurónico de Barbara Sturm y el humectante diario del Dr. Lancer. Y SPF siempre: me gusta el protector solar de Barbara Sturm.

Cuéntanos algo que haces para vivir una vida más presente y alegre.

Sal a caminar con un amigo. Esta mañana, caminé durante una hora con una amiga y me puso en un estado mental más tranquilo y positivo durante todo el día. No estábamos en nuestros teléfonos y fue refrescante. Debido a lo que hago para ganarme la vida, la gente me llama de 6 am a 10 pm … si no me alejo conscientemente, nunca tengo la oportunidad de aclarar mi mente y llegar a donde necesito para el día. Cuando tengo un descanso, tengo que aprovecharlo al máximo y realmente hundirme.

¿Qué libros encontraremos en tu mesita de noche?

amo Salvaje, de Glennon Doyle. Estoy a punto de empezar a leer El ruiseñor en unas próximas vacaciones con mi familia. Mi agenda diaria está tan ocupada que viajar es realmente mi oportunidad para desconectar y sumergirme en un buen libro.

¿Cuál es tu banda sonora de preparación favorita?

Tengo una lista de reproducción con artistas de los noventa: George Michael, Prince, Whitney Houston.

Si tuviera una hora extra cada mañana, ¿cómo la usaría?

Sexo.

Una cosa por la que quiero ser conocido:

Hacer las cosas en mis propios términos e inspirar a las mujeres jóvenes a hacer lo mismo.

Lo único que más temo es …

Ser mediocre.

Cuando siento ese miedo, yo …

Corre hacia él.

Salir de la versión móvil