¿Tiene poco espacio pero aún quiere una cinta de correr? Estás de suerte; Una cinta de correr plegable es una solución que ahorra espacio.
Las cintas de correr plegables son versiones reducidas de las cintas de correr normales que se pueden guardar debajo de los muebles o dentro de los armarios. Estas máquinas portátiles suelen tener ruedas o asas para facilitar aún más su movimiento. Como ventaja adicional, las cintas de correr plegables tienden a ser más asequibles que las máquinas de tamaño completo.
¿Necesita ayuda para encontrar una cinta de correr plegable? Eche un vistazo a nuestra guía de compra para comenzar. Al final también compartimos nuestras cintas de correr plegables favoritas, incluida la cinta de correr NordicTrack T Series, que tiene un control de inclinación sencillo con un solo toque.
Lo que debes saber antes de comprar una cinta de correr plegable
Tamaños de cinta de correr plegable
Las cintas de correr plegables ocupan mucho menos espacio que las cintas de correr normales, tanto durante su uso como durante su almacenamiento.
Cuando están en uso, las cintas de correr plegables tienen una huella promedio de aproximadamente 30 por 75 pulgadas. No están tan elevadas del suelo como las cintas de correr normales, pero aun así deberás tener en cuenta unos cuantos centímetros de espacio libre sobre tu cabeza.
Las cintas de correr plegables están diseñadas para caber debajo o detrás de los muebles. Muchos modelos se pliegan en configuraciones compactas que miden 8 pulgadas o menos de ancho. Sin embargo, esta no es una regla estricta entre las cintas de correr plegables, y encontrará varios modelos que son más delgados o más gruesos cuando están plegados.
Velocidades de la cinta de correr plegable
Las cintas de correr plegables asequibles y de gama media suelen tener velocidades máximas de 6 mph. Por el contrario, los modelos más caros alcanzan un máximo de 10 a 12 mph.
Las cintas de correr plegables suelen estar dirigidas a personas interesadas en ejercicios casuales o de bajo impacto. Si buscas un ejercicio cardiovascular intenso, una cinta de correr normal te resultará más útil.
Límites de peso de la cinta de correr plegable
Las cintas de correr plegables se construyen de manera diferente a las cintas de correr normales. Sus diseños minimalistas también significan que tienden a tener menor capacidad de peso. Algunas cintas de correr plegables de nivel básico pueden soportar 220 libras, y los modelos más caros alcanzan un máximo de 300 libras.
Portabilidad de la cinta de correr plegable
Todas las cintas de correr plegables están diseñadas para ser portátiles, pero algunas son más fáciles de mover que otras. La mayoría tiene manillares o barandillas laterales que se pliegan sin problemas en la plataforma para caminar. Los modelos específicos tienen mecanismos de un solo toque que hacen que el plegado sea rápido y sencillo. Además, muchas cintas de correr plegables tienen ruedas o asas.
Qué buscar en una cinta de correr plegable de calidad
Absorción de impactos
Algunas cintas de correr plegables están diseñadas con una mayor absorción de impactos para ser más suaves con las articulaciones. Estos modelos suelen tener plataformas para caminar acolchadas y cubiertas con materiales que absorben los golpes, como neopreno o goma. Como ventaja adicional, estos materiales contribuyen a un funcionamiento más silencioso.
Controles de inclinación
Las cintas de correr plegables básicas carecen de inclinación, lo que significa que sólo ofrecen un nivel para caminar. Tendrá que buscar máquinas de gama media y premium si prefiere los controles de inclinación. Algunas cintas de correr plegables ofrecen un par de niveles de inclinación, mientras que otras ofrecen inclinaciones personalizables de hasta un 10%.
Conectividad Bluetooth
Si desea transmitir contenido multimedia o hacer ejercicio, invierta en una cinta de correr plegable con parlantes Bluetooth integrados. Tenga en cuenta que estos parlantes no ofrecerán el rico sonido que ofrecen los parlantes independientes o las barras de sonido. Por esa razón, muchos consumidores optan por parlantes, audífonos o audífonos separados para obtener una mejor calidad de sonido durante sus entrenamientos.
Preajustes
La mayoría de las cintas de correr plegables de gama media y premium están equipadas con ajustes preestablecidos o programas. Estas configuraciones agilizan tus entrenamientos al eliminar la necesidad de ajustar manualmente la inclinación, la duración o la velocidad. Algunos modelos también tienen programas de entrenamiento rápido en los que los usuarios pueden disfrutar de entrenamientos optimizados de 15 o 20 minutos.
¿Cuánto puede esperar gastar en una cinta de correr plegable?
Las cintas de correr plegables y livianas diseñadas para caminar ocasionalmente cuestan $300 o menos. Los modelos de gama media con características únicas como Bluetooth o controles de inclinación cuestan más cerca de $400. Las cintas de correr plegables más caras, orientadas al uso de alto rendimiento, cuestan entre 500 y 900 dólares.
Preguntas frecuentes sobre la cinta de correr plegable
¿Las cintas de correr plegables tienen…
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