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Encontrar inspiración para el entrenamiento puede ser fácil: busque las interminables fotos de paparazzi de estrellas tonificadas que salen de sus sesiones de entrenamiento, pero comprar los mejores sostenes deportivos no siempre es tan fácil.
La diferencia entre el sujetador deportivo correcto y el incorrecto puede marcar la diferencia en su entrenamiento. Idealmente, su sujetador deportivo es cómodo, de apoyo y minimiza el rebote, por lo que puede poner todo en esa carrera, clase HIIT, sesión de elevación o práctica de yoga. En el peor de los casos, está distraído de su actividad debido a una prenda de alto mantenimiento.
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Encontrar el mejor sujetador deportivo para su cuerpo es, en última instancia, muy personal. Pero hay algunas cosas simples a tener en cuenta al comprar que lo ayudarán a encontrar lo que está buscando:
- Apoyo: Esto está determinado por su actividad y el tamaño de su pecho. Una Copa F que va a correr necesitará algo muy diferente a una taza A que golpea al reformador. Para obtener más soporte, busque estilos de cobertura completa, correas resistentes, telas de compresión y vasos moldeados, que ayudan a reducir el rebote.
- Apresto: El dimensionamiento de sujetadores deportivos no es universal, con algunas marcas que eligen el tamaño por letra (como S, M, L); por número (0, 2, 4); o por tamaño de banda y copa (es decir, 34D). Para obtener el ajuste adecuado cuando compran en línea los sujetadores deportivos, querrá consultar la tabla de tamaño de la marca y tomar una cinta de medición para obtener sus medidas más actualizadas.
- Tipo de entrenamiento: Los ejercicios de bajo impacto requieren al menos un pie del suelo: piense en yoga, pilates, ciclismo, natación, remo y otras actividades que sean suaves para sus articulaciones. Los entrenamientos de alto impacto están funcionando, HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad), CrossFit, tenis y otros que queman más calorías. Las actividades de impacto medio están en algún punto intermedio, como ciclismo más intenso, caminatas intermedias a expertas y capacitación elíptica, por nombrar algunas.
Adelante, hemos reunido algunos de los mejores sostenes deportivos para correr, caídas grandes, impacto bajo a alto y más de Nike, Lululemon, Athleta, Girlfriend, Set y otras marcas de ropa activa. Nuestras mejores opciones se han visto en todos, desde atletas estrella como la jugadora de baloncesto Caitlin Clark y la gimnasta olímpica Jordan Chiles, hasta celebridades amantes del estado físico, incluidas Olivia Wilde, Kaia Gerber, Jisoo y más.
Desde el sujetador de forme de soporte de la columna visto en Taylor Swift durante la práctica de la gira ERAS, hasta un esencial asequible de la marca Fabletics respaldada por Hollywood, comprue nuestros sostenes deportivos favoritos a continuación.
Mejor en general
Nike Indy Sports Sports Sports ajustable acolchado
Cobertura: Lleno
Apoyo: Luz
Relleno: No
Tamaños: Xxs a 2xl
Material: 79% de poliéster, 22% spandex
Estilo de espalda: Cruzado
El sujetador deportivo ajustable INDY de Nike ofrece opciones ligeras, medianas (vistas arriba) y de soporte altas, lo que lo convierte en una de las mejores siluetas de sujetadores deportivos en diferentes ajustes. (Cuanto mayor sea el soporte, más ancho son las correas). El estilo liso y de bajo perfil permite un aspecto elegante con mucho movimiento, y el material DRI-ajuste elimina el sudor. No hace falta decir que Nike es el apoyo a los atletas estrella, incluidos los embajadores Caitlin Clark, A’ja Wilson, Sha’carri Richardson, Sabrino Ionescu, Jordan Chiles y muchos otros. También está hecho de al menos el 70 por ciento de materiales reciclados.
Lo mejor para el impacto medio
Lululemon Energy Longline sujetador
Cobertura: Medio
Apoyo: Impacto medio
Relleno: Sí; desmontable
Tamaños: XS a XL (A a C); Xxs a 3x (d a dd+)
Material: 77% de nylon, 23% Lycra Elastane
Estilo de espalda: Cruzado
Diseñado para el yoga y el entrenamiento, el sujetador de Longline de Lululemon ofrece soporte medio y es el más adecuado para tamaños de copa B a D. Cuenta con tazas extraíbles y está hecha de una tela de poliéster Coolmax que extraña sudor.
Mejor soporte de luz
Vuori todo el siente sujetador
Cobertura: Luz
Apoyo: Bajo impacto
Relleno: Sí; incorporado
Tamaños: Xxs a xxl
Material: 75% de poliamida reciclada, 25% elastano
Estilo de espalda: Cruzado
All the Feels Bra de Vuori está hecho de la tela de rendimiento Blissblend de la marca con estiramiento de cuatro vías, por lo que puede contar con esta elegante pieza para mayor comodidad durante el yoga, la caminata y otras actividades de bajo impacto.
El más cómodo
Brazal de Racerback de Carbon38 en Finbed Melt
Cobertura: Lleno
Apoyo: Impacto medio
Relleno: No
Tamaños: Xxs a xxl
Material: 77% de poliéster, 23% spandex
Estilo de espalda: Bracero
El sujetador Racerback de Carbon38 en Cankbed Melt se destaca con su moderno escote cuadrado y textura suave y acanalada. Su diseño Racerback garantiza una plena libertad de movimiento, mientras que las correas gruesas ofrecen soporte sin cavar. La tela compresiva pero elástica abraza el cuerpo para un ajuste cómodo y de apoyo, lo que lo hace ideal para todo, desde entrenamientos de alta intensidad hasta salidas casuales.
Lo mejor para los entrenamientos de luz
Zella Studio Luxe Lite Court Sports sujetador
Cobertura: Medio
Apoyo: Bajo impacto
Relleno: Sí; desmontable
Tamaños: Xs a xxl
Material: 78% de nylon, 22% spandex
Estilo de espalda: Cruzado
Desde la línea de ropa activa interna de Nordstrom, este sujetador deportivo de Zella Luxe Lux Lite Court es una opción transpirable y elegante para entrenamientos de impacto más ligero que requieren mucho movimiento.
Mejor sujetador de tanque
Novia colectivo colectivo de tanque dylan sujetador
Cobertura: Lleno
Apoyo: Medio
Relleno: Sí; desmontable
Tamaños: Xxs a 6xl
Material: 79% RPET, 21% Spandex
Estilo de espalda: Bracero
Si te gusta la compresión y la cobertura completa, el sujetador de Tank Dylan de Girlfriend es para ti. Nos gusta el ajuste cómodo, de apoyo y el hecho de que está hecho de un 79 por ciento de botellas de agua recicladas (RPET); El otro 21 por ciento es Spandex. Este sujetador de doble línea tiene un estiramiento de cuatro vías que lo hace ideal para entrenamientos de impacto medio a alto. Además de su variedad de dimensiones (xxs a 6xl), está disponible en una docena de colores elegantes.
Lo mejor para el aire libre
Fabletics X Becky G Oasis Twist Sports Bra
Cobertura: Luz
Relleno: Sí; desmontable
Apoyo: Impacto medio
Tamaños: Xxs a 4x
Material: 89% de poliéster, 11% spandex
Estilo de espalda: Cruzado
Respaldado por Kate Hudson, Kevin Hart y otras estrellas, el sujetador Sports de Oasis Twist de Fabletics presenta tela que absorbe el sudor con protección UPF, por lo que es ideal para entrenamientos al aire libre. Nos gusta que el elegante diseño del frente de giro también ayude a levantar y dar forma. (También es una de la colección exclusiva de la cantante Becky G).
El mejor apoyo de espalda
Forme Power Bra
Cobertura: Lleno
Apoyo: Alto impacto
Relleno: No
Tamaños: Xs a 3xl
Material: Poliéster, spandex
Estilo de espalda: Lleno
Lo has visto en Taylor Swift, y estamos aquí para decirte que el sujetador de potencia de la postura de Forme vale la pena el derroche. Diseñada por un cirujano ortopédico, esta prenda registrada en la FDA se ha convertido en nuestra opción para el ciclismo interior, la carrera y los entrenamientos HIIT, y también para nuestros recados cotidianos. El diseño cómodo y estructurado presenta «seis telas de tensión variadas y ocho poderosos paneles de doble fábrica», que se siente como un marco que nos anima a mantenernos altos y rectos, una buena posición para este escritor con escoliosis.
Lo mejor para el yoga caliente
Establecer sujetador deportivo
Cobertura: Medio
Apoyo: Medio
Relleno: Sí; desmontable
Tamaños: XS a XL
Material: 76% de nylon, 24% spandex
Estilo de espalda: Viernes
Kaia Gerber, Hailey Bieber y Kylie Jenner son solo unas pocas estrellas que han usado la elegante ropa activa de Set. El sujetador de inmersión deportivo de la marca está hecho de la tela deportiva patentada de la marca que presenta tecnología de enfriamiento avanzada, soporte medio y compresión media-alta, lo que lo convierte en un favorito entre los entusiastas de yoga caliente que necesitan mantenerse secos y flexibles.
Lo mejor para Pilates
Alo Airlift Aduta Sports Bra
Cobertura: Medio
Relleno: Sí; desmontable
Apoyo: Impacto medio
Tamaños: Xxs a l
Material: 82% de poliéster, 18% elastano
Estilo de espalda: Cruzado
Blackpink Star (y embajador de la marca) Jisoo, Blla Hadid, Oliva Wilde y Jennifer López son solo un puñado de estrellas que usan ropa de lujo de ALO. El sujetador de traje de puertas aéreo de la marca proporciona compresión media y excelente soporte para actividades como Pilates, Yoga y HIIT, y tiene suficiente estilo para usar en solitario.
Lo mejor para el levantamiento de pesas
Adidas tlrd entrenamiento de impacto sujetador de alto soporte
Cobertura: Lleno
Apoyo: Alto impacto
Relleno: Sí; desmontable
Tamaños: 2xs a 4x
Material: 79% de poliéster reciclado, 21% elastano
Estilo de espalda: Cruzado
Hecho de al menos el 70 por ciento de materiales reciclados, el sujetador deportivo de entrenamiento de impacto TLRD de Adidas es ideal para entrenamientos de alto impacto, como levantamiento de pesas y HIIT. Las correas ajustables y el cierre de gancho y ojo le permiten personalizar fácilmente el ajuste. La tela Climacool de la marca te mantiene fresco y seco mientras sudas.
El mejor soporte medio
Atleta Flex Spacer sujetador
Cobertura: Lleno
Apoyo: Impacto medio
Relleno: No
Tamaños: AGREGAR
Material: 77% de poliéster reciclado, 23% elastano
Estilo: Cruzado
Diseñado para el entrenamiento de fuerza y los entrenamientos de impacto medio (como HIIT), este sujetador deportivo de Sppers Sppers Flex y mantecoso está hecho de tela Powermove que absorbe la humedad con una espalda abierta para mantenerte fresco. Viene en tamaños XS-XL en tazas AC y D-DD; Por un tiempo limitado, algunos combinaciones de colores están a la venta por $ 40- $ 55.
Mejor sujetador convertible
Natori Yogi Convertible Sports sujetador
Cobertura: Medio
Relleno: Sí; incorporado
Apoyo: Impacto medio a alto
Tamaños: 32b a 40 g
Material: 85% de poliéster coolmax, 15% lycra spandex
Estilo: Convertible
El sujetador deportivo Convertible Yogi de Natori es una de las mejores opciones para personalizar su ajuste, gracias a los impresionantes 16 ajustes de ranura que también pueden adaptarse para el nivel de impacto. Las copas ocultas reducen el rebote y proporcionan soporte de moderado a alto impacto.
Mejor ni amamantados
Membrillón de bajo impacto de bajo impacto sujetador deportivo de maternidad y enfermería
Cobertura: Medio
Apoyo: Bajo impacto
Relleno: Sí; desmontable
Tamaños: XS a XL
Material: 75% de nylon reciclado, 19% de nylon, 6% spandex
Estilo: Bracero
El sujetador deportivo de maternidad sincero de Quince hace que sea fácil para que las madres lactantes se vistan para entrenamientos y la vida cotidiana. Es ligero sobre la compresión para mantener a las niñas cómodas entre la enfermería y, pero tiene suficiente para mantenerlo apoyado a través de yoga, pilates y otras actividades de no rebote. También cumple con las pautas de Oeko-Tex Standard 100.
Lo mejor para bustos grandes
VSX Featherweight Max Sports sujetador
Cobertura: Lleno
Apoyo: Alto impacto
Relleno: Si, incorporado
Tamaños: 32B a 44G
Material: 71% de poliamida, 29% de elastano
Estilo: Bracero
Uno de los mejores sostenes deportivos para bustos grandes es el Victoria’s Secret VSX Featherweates Max, que cuenta con un diseño moldeado por inyección en una tela liviana para obtener el máximo soporte y comodidad. Los detalles cortados con láser te mantienen aireado …
