Aquellos de nosotros que hemos experimentado el maravilloso mundo de la hiperpigmentación de primera mano, probablemente todos estemos de acuerdo en una cosa: la afección de la piel, en todas sus formas, es difícil de tratar. Pero sepa que no está solo. El problema increíblemente común es un efecto secundario natural de la exposición al sol, las cicatrices del acné e incluso las hormonas (hola, melasma y embarazo). Y aunque casi siempre es inofensivo, es poco probable que la hiperpigmentación desaparezca por sí sola. Para ayudar a tratar el tono desigual de la piel, recurrimos a la dermatóloga cosmética certificada por la junta, la Dra. Dendy Engelman y la esteticista principal de SkinSpirit, Karen Fernandez, para obtener una guía experta de los mejores tratamientos (en el consultorio y en el hogar) para la hiperpigmentación.
Pero primero, una cartilla sobre la condición de la piel.
¿Qué es la hiperpigmentación?
La hiperpigmentación es el término médico para cuando el exceso de melanina hace que partes de la piel se vuelvan más oscuras. «Esto puede tomar la forma de una pequeña mancha como resultado de una cicatriz de acné, o parches más grandes como el melasma», dice el Dr. Engelman. «En la mayoría de los casos, la hiperpigmentación es inofensiva y tiene múltiples causas».
¿Qué causa la hiperpigmentación?
Aunque hay muchas, las causas más comunes son la exposición al sol (que puede aumentar la melanina en la piel), las cicatrices del acné (hiperpigmentación posinflamatoria debido a la acumulación de melanina) y las hormonas, que generalmente conducen a una forma compleja de hiperpigmentación. llamado melasma. Debido a que los tonos de piel más oscuros ya producen más melanina, tienden a ser los más susceptibles a la hiperpigmentación.
¿Cuál es la diferencia entre hiperpigmentación y melasma?
La hiperpigmentación es un término amplio y general que se usa para describir las manchas oscuras que aparecen en la piel. El melasma es una forma de hiperpigmentación, pero se caracteriza de manera un poco diferente porque se cree que es más hormonal que relacionado con el sol.
“Según la Academia Estadounidense de Dermatología, el 90% de las personas que desarrollan melasma son mujeres”, explica Fernández. “A diferencia de la hiperpigmentación típica de la exposición al sol, el melasma tiende a ser más simétrico; lo que tienes en un lado de la cara tiende a coincidir con el patrón exacto del otro. Esta es una de las formas de hiperpigmentación más difíciles de tratar «.
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Los mejores tratamientos caseros para la hiperpigmentación
La exfoliación suave es su amiga cuando se trata de hiperpigmentación. Algunos ingredientes clave que debe buscar en sus productos son:
- Ácido kójico
- Vitamina C
- Arbutina
- Ácido mandélico
- Ácido azelaico
- Ácido tranexámico
Siga leyendo para descubrir las mejores opciones de nuestros expertos para promover la renovación celular, iluminar la piel e inhibir el exceso de producción de melanina.
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Los mejores sueros iluminadores para la hiperpigmentación:
Los mejores retinol de venta libre para la hiperpigmentación:
Los mejores productos recetados para la hiperpigmentación:
La hidroquinona es la prescripción estándar de oro cuando se trata de hiperpigmentación. Hay una variedad de marcas, pero el Dr. Dendy es fanático de la crema Tri-Luma tanto para la hiperpigmentación como para el melasma. «La hidroquinona es una potente crema aclaradora», explica Fernández. “Necesita una consulta con nuestro proveedor para integrar el producto en su régimen de cuidado de la piel de manera adecuada. Por lo general, se realiza durante períodos cortos de tres meses y luego se necesita un descanso. Al igual que otros inhibidores de la tirosinasa, este producto no se puede usar durante el embarazo «.
Los mejores tratamientos en el consultorio para la hiperpigmentación
Cuando se trata de tratamientos profesionales para la hiperpigmentación, sus opciones son amplias. Desde láser hasta dermoabrasiones, nuestros expertos lo desglosan.
Peelings químicos
“Las exfoliaciones químicas y las exfoliaciones con láser son compatibles con todos los tipos de piel, pero son más eficaces en pieles más claras”, afirma el Dr. Dendy. Un exfoliante químico favorito de Fernández es Cosmelan MD, que está formulado con el héroe de la hiperpigmentación, hidroquinona para combatir la pigmentación rebelde.
Los ácidos en las exfoliaciones quitan la capa superior de la epidermis para ayudar a igualar el tono de la piel, pero tenga cuidado si está haciendo esto en verano; las exfoliaciones químicas y la exposición regular al sol no se mezclan bien.
Láseres
Aunque no siempre son los más eficientes para eliminar la hiperpigmentación, los procedimientos de bajo tiempo de inactividad pueden ser muy efectivos en ciertos casos. «Para la hiperpigmentación regular del sol, los láseres faciales que se dirigen a la melanina adicional y, a veces, los láseres ablativos que exfolian las capas superiores de la piel son fantásticos», dice Fernández.
Al igual que las exfoliaciones químicas, los láseres pueden ser compatibles con tonos de piel más oscuros, pero el Dr. Dendy recomienda usar láseres más suaves durante un período de tiempo prolongado. Algunas de las mejores opciones para el rejuvenecimiento con láser (que se enfocan en las manchas oscuras y promueven la remodelación del colágeno dentro de la piel) son la luz de banda ancha (BBL), Fraxel y Halo. Una opción más nueva que usa menos calor, PicoSure, es compatible con todo tipo de piel e incluso puede ayudar con el melasma complicado, según Fernández.
Dermoabrasiones y microagujas
«Las dermoabrasiones son otra excelente manera de lidiar con la hiperpigmentación», afirma el Dr. Dendy. “Este tratamiento utiliza una herramienta abrasiva sobre la piel para eliminar suavemente la epidermis y la dermis de la piel. No es adecuado para pieles más oscuras debido al impacto en la dermis de la piel. Si alguien con una tez más oscura recibe este tratamiento, puede empeorar la hiperpigmentación «.
Si las cicatrices del acné son las culpables de su hiperpigmentación, la microaguja médica puede ayudar a romper las manchas oscuras debajo de la superficie de la piel y estimular la renovación celular. “Esta es otra gran opción que es segura para todo tipo de piel y excelente para la textura y la pigmentación de la piel”, comparte Fernández. «Este es uno de mis favoritos para quienes sufren de cicatrices de acné e hiperpigmentación postinflamatoria».
Por supuesto, la clave para someterse a cualquier tratamiento en el consultorio es consultar a un dermatólogo que pueda ayudarlo a encontrar la mejor y más segura combinación para su piel.
Cómo evitar la hiperpigmentación
No importa cuán diligente sea con su SPF, las manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera. Pero existen algunas buenas reglas generales para ayudarlo a evitar despertarse con una piel desigual. “La clave es prevenir la inflamación y la irritación”, explica Fernández. “Use sus antioxidantes tópicos como la vitamina C y mantenga las manos alejadas de la cara. No se pican las espinillas ni las picaduras de insectos. Asegúrese de prevenir la decoloración inducida por el sol aplicando diligentemente un protector solar de amplio espectro con un FPS de al menos 30+. Estas son algunas formas básicas de ayudar a librar la batalla, pero la guerra de todos es diferente. La clave es encontrar un proveedor de confianza y crear un plan de juego que sea específico para sus necesidades de cuidado de la piel «.