No apagar nunca tu móvil conlleva ciertos riesgos tanto para tu salud como para tu privacidad, además de alterar el buen funcionamiento del dispositivo.
¿Es recomendable apagar el móvil todos los días? Esta es una de las grandes preguntas que se repiten constantemente. La respuesta corta es sí, es recomendable apagar el móvil todos los días. La respuesta larga es mucho más compleja ya que intervienen diferentes factores que hay que tener en cuenta para que los motivos para apagar el móvil sean lógicos.
Sí, apagar el teléfono es útil.. Puede ser algo excesivo todos los días, pero si no hay motivo para no apagarlo durante al menos varios minutos, no hay motivo para no hacerlo y hay motivos para hacerlo. Entre los motivos puedes encontrar tanto la ciberseguridad como mejorar el funcionamiento del dispositivo.
Evite las fugas de memoria. Este es uno de los principales beneficios de apagar el móvil durante al menos dos minutos. Las fugas de memoria ocurren cuando una aplicación acapara la memoria cuando ya no es necesaria para su funcionamiento, lo que empeora el rendimiento general del teléfono.
protección contra ataques. No solo es beneficioso apagar el teléfono para evitar pérdidas de memoria, sino que también actúa como una barrera protectora contra los ataques. A pesar de que es algo bastante drástico, la realidad es avalada por los expertos en seguridad. Eso sí, en este caso también es válido reiniciar el ordenador al menos una vez a la semana.
Estas son las razones por las que debes apagar tu móvil al menos una vez al día
Apagar el móvil también tiene ventajas para nuestra salud física y mental. Al apagar el móvil reducimos la exposición a las pantallas antes de dormir y, por supuesto, a las redes sociales que pueden alterar el comportamiento. Siendo beneficioso para poder descansar correctamente y tener una rutina más saludable.
Para apagar el móvil correctamente, lo ideal es hacerlo al menos una vez al día, preferiblemente por la noche, antes de ir a dormir.. De esta forma, aprovechamos las horas de sueño para dar un respiro al dispositivo y a nosotros mismos. Además, al apagar el móvil por la noche evitamos que nos molesten notificaciones o llamadas no deseadas.
Una vez que hayamos apagado correctamente el móvil, podemos dejarlo en un lugar seguro y alejado de fuentes de calor o humedad.. Así evitaremos posibles daños o accidentes. Si queremos cargar la batería mientras está apagada, podemos conectarla al cargador después de apagarlo y esperar a que esté lleno antes de volver a encenderlo.
Con información de Telam, Reuters y AP