Hay personas que son Ellos bañan Más de una vez al día, mientras que hay quienes prefieren hacerlo una o día. Para esto, el Frecuencia ideal Cómo ducharse sigue siendo un tema de discusión.
En este sentido, el Dr. James Hamblin, en una entrevista con CNNcompartió su punto de vista sobre la higiene personal y enfatizó que No Es esencial ducharse todos los díasMientras se mantienen los hábitos de higiene, como lavarse las manos o la cara.
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Hamblin relató su experiencia en su libro Limpio, la nueva ciencia de la piel (2020), donde exploró durante cinco años a forma de higiene más simple y con menos productos, pero reduciendo la cantidad. Aunque nunca dejó de practicar hábitos de limpieza básicos, evitó el uso frecuente de jabones y champú.
Bañarse todas las mañanas puede reflejar aspectos profundos de su personalidad. (Foto: Stock de Adobe).
Según el especialista, actualmente el acto de ducharse no solo responde a la necesidad de eliminar la suciedad o las bacterias, sino que también está influenciado por «factores culturales».
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Por otro lado, explicó lo que sucede cuando constantemente se baña y mencionó que el cuerpo alberga microorganismos esenciales que contribuyen al equilibrio natural de la dermis, y eliminarlos podría conducir a problemas como el acné.
Finalmente, también comentó que las personas que reducen la frecuencia de sus baños se pueden ver con prejuicio, por lo que la elección depende de cada una.
