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Home Cultura

Ofrecen un retrato emocional de la demencia y el cuidado en la obra «Blanco atardecer»

Agustina Salas by Agustina Salas
20 abril, 2025
in Cultura, México
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Ofrecen un retrato emocional de la demencia y el cuidado en la obra «Blanco atardecer»
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Decir adiós a alguien que amas, alguien que, además, ya no era la persona que conocías y que había dejado de reconocerte, es una doble pérdida. Un tránsito doloroso y complejo que implica momentos de ira, tristeza, cansancio, pero también de profundo amor. Esta es la premisa de «Sunset blanco»trabajo escrito y actuado por María José Delgado y dirigida por Naolli Eguiartequien hoy tiene su Última fecha a las 8:00 pm en el foro alternativo del Centro Cultural Helénico.

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En una entrevista, Eguiarte Compartió que la historia está inspirada en la experiencia personal de Delgado, que vivió de cerca, junto con su madre, el proceso de deterioro de su abuela debido a la demencia «desde los primeros síntomas de pérdida de memoria hasta su muerte».

«El resultado de este proceso fue unipersonal que teje la relación entre Macaria y su abuela Estela, que muestra cómo la enfermedad transforma los vínculos afectivos y prueba la fuerza emocional de aquellos a quienes se preocupan. Debido a que tener demencia, hay un punto en el que la persona todavía está allí, pero no es el que recordó o con el que usted vivió», explicó el director.

La puesta en escena, dijo, también parte de las preguntas esenciales: ¿cómo viviremos cuando llegamos a los ancianos? ¿Qué sucede cuando el olvido elimina no solo nuestros recuerdos, sino también a quienes amamos?

«Desde el principio, el trabajo conectado a mí muy profundamente. Me hizo pensar en mi abuela todo el tiempo, aunque no sufrió demencia. Los objetos en el escenario: la figura cerámica, la alfombra de tela, el rosario, me recordó mucho de ella. Y eso es lo que estamos buscando: tocar algo muy íntimo en cada espectador», compartió Eguiarte.

También explicó que el trabajo también busca hacer visible el uso emocional del cuidador.

«No es una historia idealizada de la enfermedad», dijo el director, quien indicó que hay momentos muy fuertes en los que se ve que Macaria ya no puede. Y sin embargo, él continúa. Porque es amor, pero también está cansado, ira, frustración.

«Hay personas que se han acercado a nosotros para decirnos: ‘Podría llorar de nuevo lo que había dolido y almacenado. Podría decir adiós de nuevo’, eso, para mí, es lo más valioso», concluyó.

Blanco Atararder también es el resultado de un trabajo de investigación profundo donde María José Delgado, quien fusionó su experiencia personal con testimonios recopilados durante su voluntario en un asilo, ofreciendo una puesta en escena sobre las complejidades emocionales y sociales que rodean esta condición.


Maaz




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Tags: México
Agustina Salas

Agustina Salas

Agustina Salas estudió periodismo en la Universidad de Comunicación Social - U.C.B. La Paz Bolivia y luego trabajó en diversos medios bolivianos, luego pasó una temporada en Venezuela, Perú y Colombia para terminar trabajando como nómade digital en Estados Unidos y Canadá. Hoy está a cargo de las noticias de variedad de Es de Latino.

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  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/
  • ">
    Title: "The Benefits of Yoga for Mental Health"

Yoga is not only a physical practice but also a mental and emotional one. The benefits of yoga for mental health are numerous and can have a profound impact on overall well-being. In this article, we will explore the ways in which yoga can improve mental health and provide tools for coping with stress, anxiety, and depression.

Beneficios de Yoga para la Salud Mental

El yoga es una práctica que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente y las emociones. Los beneficios del yoga para la salud mental son numerosos y pueden tener un impacto profundo en el bienestar general. En este artículo, exploraremos las formas en que el yoga puede mejorar la salud mental y proporcionar herramientas para hacer frente al estrés, la ansiedad y la depresión.

Reducción del Estrés y la Ansiedad

El yoga se ha demostrado ser una herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad. A través de la práctica de posturas, respiración consciente y meditación, el yoga ayuda a calmar la mente y el sistema nervioso, lo que puede llevar a una sensación de calma y equilibrio. Además, el yoga fomenta la conciencia del momento presente, lo que puede ayudar a reducir la rumiación y la preocupación excesiva.

Mejora del Estado de Ánimo

Practicar yoga de forma regular puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo. La actividad física combinada con la atención plena y la conexión mente-cuerpo puede aumentar la liberación de endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad". Esto puede resultar en una mejora en la sensación de bienestar y una reducción de los síntomas de depresión.

Fortalecimiento de la Resiliencia

El yoga también puede fortalecer la resiliencia mental, ayudando a las personas a hacer frente a los desafíos de la vida con mayor calma y claridad. Al practicar la aceptación y la compasión hacia uno mismo durante la práctica de yoga, se puede desarrollar una actitud más positiva ante las dificultades y aprender a afrontarlas de manera más efectiva.

Conclusión

En resumen, los beneficios del yoga para la salud mental son significativos y pueden tener un impacto positivo en la calidad de vida de las personas. Al incorporar el yoga en la rutina diaria, es posible mejorar la gestión del estrés, la ansiedad y la depresión, así como fortalecer la resiliencia mental. ¡Empieza a practicar yoga hoy mismo y experimenta los beneficios por ti mismo!

Fuentes:

https://www.psychologytoday.com/us/blog/get-hardy/201305/take-stand-stress-5-ways-yoga-can-help
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/

    Title: "The Benefits of Yoga for Mental Health"

    Yoga is not only a physical practice but also a mental and emotional one. The benefits of yoga for mental health are numerous and can have a profound impact on overall well-being. In this article, we will explore the ways in which yoga can improve mental health and provide tools for coping with stress, anxiety, and depression.

    Beneficios de Yoga para la Salud Mental


    El yoga es una práctica que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente y las emociones. Los beneficios del yoga para la salud mental son numerosos y pueden tener un impacto profundo en el bienestar general. En este artículo, exploraremos las formas en que el yoga puede mejorar la salud mental y proporcionar herramientas para hacer frente al estrés, la ansiedad y la depresión.

    Reducción del Estrés y la Ansiedad


    El yoga se ha demostrado ser una herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad. A través de la práctica de posturas, respiración consciente y meditación, el yoga ayuda a calmar la mente y el sistema nervioso, lo que puede llevar a una sensación de calma y equilibrio. Además, el yoga fomenta la conciencia del momento presente, lo que puede ayudar a reducir la rumiación y la preocupación excesiva.

    Mejora del Estado de Ánimo


    Practicar yoga de forma regular puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo. La actividad física combinada con la atención plena y la conexión mente-cuerpo puede aumentar la liberación de endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad". Esto puede resultar en una mejora en la sensación de bienestar y una reducción de los síntomas de depresión.

    Fortalecimiento de la Resiliencia


    El yoga también puede fortalecer la resiliencia mental, ayudando a las personas a hacer frente a los desafíos de la vida con mayor calma y claridad. Al practicar la aceptación y la compasión hacia uno mismo durante la práctica de yoga, se puede desarrollar una actitud más positiva ante las dificultades y aprender a afrontarlas de manera más efectiva.

    Conclusión


    En resumen, los beneficios del yoga para la salud mental son significativos y pueden tener un impacto positivo en la calidad de vida de las personas. Al incorporar el yoga en la rutina diaria, es posible mejorar la gestión del estrés, la ansiedad y la depresión, así como fortalecer la resiliencia mental. ¡Empieza a practicar yoga hoy mismo y experimenta los beneficios por ti mismo!

    Fuentes:

    • https://www.psychologytoday.com/us/blog/get-hardy/201305/take-stand-stress-5-ways-yoga-can-help
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/

    13 febrero, 2025

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