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Home Cultura

Así es la Semana Santa Cora, una tradición nayarita que debes conocer

Agustina Salas by Agustina Salas
7 abril, 2025
in Cultura, México
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Así es la Semana Santa Cora, una tradición nayarita que debes conocer
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Las representaciones del pasión, muerte y Resurrección de Cristo son un núcleo de las conmemoraciones de la Semana Santa en todo el mundo, y en México hay cientos de expresiones de este tipo en el país.

Sin embargo, Judea o Semana SantaInterpretado por los miembros del pueblo Na’ayarij Na’ayarij, también conocido como Cora, se destaca para la unión de los ritos ancestrales con la ceremonia católica.

“Es una semana que se genera año tras año, del 16 al 19 de abril en este 2025, y donde uno puede entrar en contacto con esta fusión. Durante este proceso, nuestros hermanos Nayeris se visten con máscaras muy coloridas, que representan problemas internos antes de llegar al proceso de santificación.

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«Se visten con la representación de estas máscaras que también son alusiones a las esencias y seres que representan los pecados y, cuando alcanzan la parte de purificación, corren hacia los lagos y se limpian», explica, en una entrevista exclusiva para el Heraldo de México, Juan Enrique Suárez del Real, Secretario de Turismo de Nayarit.

Una mezcla de fe y tradición

La ceremonia comienza con la asignación del poder de las autoridades locales a un grupo conocido como los Centuriones, que se convierten en aquellos que controlan el tiempo, la vida pública y los espacios durante el Semana Santa.

Él Miércoles SantoUn grupo llamado judíos negros y romanos, considerado la representación del mal, toma las calles, persiguiendo a Jesucristo. Un grupo opuesto, de judíos blancos, hace una procesión al centro ceremonial, donde se lleva a cabo el «robo del maíz», un punto donde las fuerzas del mal aparentemente derrotan.

Los eliminados obtienen el perdón de sus pecados el sábado de Gloria. Foto: Cortesía

Un día después, es el turno de Desfile eliminadodonde los jóvenes semi -comprados son pintados como preparados para una guerra que concluye con la aprensión y la muerte del «Sol de Cristo», el Viernes Santo.

La estrella «borrada» en otro momento de tradición de cumbre, que ocurre en Sábado de GloriaCuando arrojan un río para bañarse y borrar las huellas de la batalla. La conmemoración termina con una procesión a la Iglesia con Cristo, la Virgen María, San José, grupos de judíos y borró.


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Tags: México
Agustina Salas

Agustina Salas

Agustina Salas estudió periodismo en la Universidad de Comunicación Social - U.C.B. La Paz Bolivia y luego trabajó en diversos medios bolivianos, luego pasó una temporada en Venezuela, Perú y Colombia para terminar trabajando como nómade digital en Estados Unidos y Canadá. Hoy está a cargo de las noticias de variedad de Es de Latino.

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  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/
  • ">
    Title: "The Benefits of Yoga for Mental Health"

Yoga is not only a physical practice but also a mental and emotional one. The benefits of yoga for mental health are numerous and can have a profound impact on overall well-being. In this article, we will explore the ways in which yoga can improve mental health and provide tools for coping with stress, anxiety, and depression.

Beneficios de Yoga para la Salud Mental

El yoga es una práctica que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente y las emociones. Los beneficios del yoga para la salud mental son numerosos y pueden tener un impacto profundo en el bienestar general. En este artículo, exploraremos las formas en que el yoga puede mejorar la salud mental y proporcionar herramientas para hacer frente al estrés, la ansiedad y la depresión.

Reducción del Estrés y la Ansiedad

El yoga se ha demostrado ser una herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad. A través de la práctica de posturas, respiración consciente y meditación, el yoga ayuda a calmar la mente y el sistema nervioso, lo que puede llevar a una sensación de calma y equilibrio. Además, el yoga fomenta la conciencia del momento presente, lo que puede ayudar a reducir la rumiación y la preocupación excesiva.

Mejora del Estado de Ánimo

Practicar yoga de forma regular puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo. La actividad física combinada con la atención plena y la conexión mente-cuerpo puede aumentar la liberación de endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad". Esto puede resultar en una mejora en la sensación de bienestar y una reducción de los síntomas de depresión.

Fortalecimiento de la Resiliencia

El yoga también puede fortalecer la resiliencia mental, ayudando a las personas a hacer frente a los desafíos de la vida con mayor calma y claridad. Al practicar la aceptación y la compasión hacia uno mismo durante la práctica de yoga, se puede desarrollar una actitud más positiva ante las dificultades y aprender a afrontarlas de manera más efectiva.

Conclusión

En resumen, los beneficios del yoga para la salud mental son significativos y pueden tener un impacto positivo en la calidad de vida de las personas. Al incorporar el yoga en la rutina diaria, es posible mejorar la gestión del estrés, la ansiedad y la depresión, así como fortalecer la resiliencia mental. ¡Empieza a practicar yoga hoy mismo y experimenta los beneficios por ti mismo!

Fuentes:

https://www.psychologytoday.com/us/blog/get-hardy/201305/take-stand-stress-5-ways-yoga-can-help
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/

    Title: "The Benefits of Yoga for Mental Health"

    Yoga is not only a physical practice but also a mental and emotional one. The benefits of yoga for mental health are numerous and can have a profound impact on overall well-being. In this article, we will explore the ways in which yoga can improve mental health and provide tools for coping with stress, anxiety, and depression.

    Beneficios de Yoga para la Salud Mental


    El yoga es una práctica que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente y las emociones. Los beneficios del yoga para la salud mental son numerosos y pueden tener un impacto profundo en el bienestar general. En este artículo, exploraremos las formas en que el yoga puede mejorar la salud mental y proporcionar herramientas para hacer frente al estrés, la ansiedad y la depresión.

    Reducción del Estrés y la Ansiedad


    El yoga se ha demostrado ser una herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad. A través de la práctica de posturas, respiración consciente y meditación, el yoga ayuda a calmar la mente y el sistema nervioso, lo que puede llevar a una sensación de calma y equilibrio. Además, el yoga fomenta la conciencia del momento presente, lo que puede ayudar a reducir la rumiación y la preocupación excesiva.

    Mejora del Estado de Ánimo


    Practicar yoga de forma regular puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo. La actividad física combinada con la atención plena y la conexión mente-cuerpo puede aumentar la liberación de endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad". Esto puede resultar en una mejora en la sensación de bienestar y una reducción de los síntomas de depresión.

    Fortalecimiento de la Resiliencia


    El yoga también puede fortalecer la resiliencia mental, ayudando a las personas a hacer frente a los desafíos de la vida con mayor calma y claridad. Al practicar la aceptación y la compasión hacia uno mismo durante la práctica de yoga, se puede desarrollar una actitud más positiva ante las dificultades y aprender a afrontarlas de manera más efectiva.

    Conclusión


    En resumen, los beneficios del yoga para la salud mental son significativos y pueden tener un impacto positivo en la calidad de vida de las personas. Al incorporar el yoga en la rutina diaria, es posible mejorar la gestión del estrés, la ansiedad y la depresión, así como fortalecer la resiliencia mental. ¡Empieza a practicar yoga hoy mismo y experimenta los beneficios por ti mismo!

    Fuentes:

    • https://www.psychologytoday.com/us/blog/get-hardy/201305/take-stand-stress-5-ways-yoga-can-help
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/

    13 febrero, 2025

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