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Home Cultura

Beatriz Espejo vive entre «Cuentos reunidos»

Agustina Salas by Agustina Salas
26 marzo, 2025
in Cultura, México
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Beatriz Espejo vive entre «Cuentos reunidos»
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Hace unos 15 días, Beatriz Espejo (Veracruz, 1939) Se detuvo en la escritura de sus memorias. Su historia había alcanzado la muerte de su esposo, el escritor y el crítico literario. Emmanuel Carballo (1929-2014), y no pudo continuar. «Continuaré cuando logre pasar un trauma, la muerte de Manuel para mí fue aterradora, fue como si me dejaran en dos, como si hubiera perdido un brazo, una pierna, la mitad de mi cerebro», dice.

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El escritor de 85 años no sabe cuál será el título de sus recuerdos: «No sé si llamar a los recuerdos secos, en el tren del olvido, como la canción, no sé». La verdad es que, de alguna manera, el vivido siempre ha estado presente en su escritura, de ahí los personajes más entrañables de sus historias y los argumentos para experimentar en ese género han salido, el de la historia corta, donde siempre se sintió más cómodo.

«Mi madre, desde que era muy niño, me dio historias. Las historias llegan a cualquier parte, con personajes, con atmósfera, con tema, con todo; cada historia es una especie de milagro para encontrarla». Los que ahora aparecen en «Ready Stories» (FCE, 2014), volumen que reúne sus libros «Azogue Walls» (1979); «The Song of the Sinner» (1993); «Haute Couture» (1997); «Marilyn en la cama y otras historias» (2004); «Hacemos todo como familia» (2019) y cinco historias más nuevas.

Espejo era, sobre todo, un escritor de un día y en todo momento, un gran lector. Cuando era niño, leí las «novelas cortas» publicadas cada mes «Vanidades» de Corín Tellado, «eran por eso que eran todos iguales». Luego, estaba interesado en autores como Jane Austen, Brontë, Katherine Mansfield, Ann Porter, Rosario Castellanos o Luisa Josefina Hernández, «esos fueron los escritores que más me influenciaron».

Las historias fueron brotadas casi lógicamente, impulsadas por «un parentesco que se arrastra como una cola de un traje de boda», sus propios recuerdos y simples: «Sparkles, una noticia periodística, una lectura, una anecdota inquietante, una reflexión larga, una imagen recurrente, un asunto, cualquier asunto que permaneció allí antes de trabajar en la dicción».

-¿Qué sigue escribiendo cuentos? -Y ¿por qué de él? «Porque él es el personaje de la historia de México que siempre me ha interesado más», responde.

Incluso cuando Espejo se dedicó a cultivar la historia con más anell, ella también es autora de ensayos, textos para niños, traducciones y novelas como «¿Dónde estás, corazón?», Su libro más entrañable, que no tenía la promoción que esperaba porque coincidió con el juego de Carballo.

Para hacer frente a la ausencia de su esposo, el escritor trató de reanudar su vida social:

«Me dediqué a invitar a amigos a comer, a salir de vez en cuando, ir a la universidad para continuar trabajando, para proteger a mi hijo, eso fue lo que hice, gracias que estoy vivo». Pero nunca quiso volver a casarse: «Emmanuel había dejado una pancarta muy alta y no quería casarme con ningún hombre que no tuviera su inteligencia».

Es como si la presencia de su esposo no quisiera dejarla. También hay, por ejemplo, los miles de libros que acumularon y para aquellos que no han decidido un destino.

«No sé qué hacer con ellos. Una (biblioteca) es enorme, y otro, si no es enorme, es bastante grande, uno está en México y el otro está en Valle de Bravo, en Avándaro. No sé si darles, si los dona, si les ofrece a cualquier universidad, no sé».


En detalle

  • Beatriz Espejo nació en el puerto de Veracruz el 19 de septiembre de 1939
  • También ha sido investigador en el Instituto de Philological de UNAM
  • Fue miembro del Centro Mexicano para Escritores y la Facultad de México.

Foto: Universidad de Guadalajara

Maaz




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Tags: México
Agustina Salas

Agustina Salas

Agustina Salas estudió periodismo en la Universidad de Comunicación Social - U.C.B. La Paz Bolivia y luego trabajó en diversos medios bolivianos, luego pasó una temporada en Venezuela, Perú y Colombia para terminar trabajando como nómade digital en Estados Unidos y Canadá. Hoy está a cargo de las noticias de variedad de Es de Latino.

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  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/
  • ">
    Title: "The Benefits of Yoga for Mental Health"

Yoga is not only a physical practice but also a mental and emotional one. The benefits of yoga for mental health are numerous and can have a profound impact on overall well-being. In this article, we will explore the ways in which yoga can improve mental health and provide tools for coping with stress, anxiety, and depression.

Beneficios de Yoga para la Salud Mental

El yoga es una práctica que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente y las emociones. Los beneficios del yoga para la salud mental son numerosos y pueden tener un impacto profundo en el bienestar general. En este artículo, exploraremos las formas en que el yoga puede mejorar la salud mental y proporcionar herramientas para hacer frente al estrés, la ansiedad y la depresión.

Reducción del Estrés y la Ansiedad

El yoga se ha demostrado ser una herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad. A través de la práctica de posturas, respiración consciente y meditación, el yoga ayuda a calmar la mente y el sistema nervioso, lo que puede llevar a una sensación de calma y equilibrio. Además, el yoga fomenta la conciencia del momento presente, lo que puede ayudar a reducir la rumiación y la preocupación excesiva.

Mejora del Estado de Ánimo

Practicar yoga de forma regular puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo. La actividad física combinada con la atención plena y la conexión mente-cuerpo puede aumentar la liberación de endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad". Esto puede resultar en una mejora en la sensación de bienestar y una reducción de los síntomas de depresión.

Fortalecimiento de la Resiliencia

El yoga también puede fortalecer la resiliencia mental, ayudando a las personas a hacer frente a los desafíos de la vida con mayor calma y claridad. Al practicar la aceptación y la compasión hacia uno mismo durante la práctica de yoga, se puede desarrollar una actitud más positiva ante las dificultades y aprender a afrontarlas de manera más efectiva.

Conclusión

En resumen, los beneficios del yoga para la salud mental son significativos y pueden tener un impacto positivo en la calidad de vida de las personas. Al incorporar el yoga en la rutina diaria, es posible mejorar la gestión del estrés, la ansiedad y la depresión, así como fortalecer la resiliencia mental. ¡Empieza a practicar yoga hoy mismo y experimenta los beneficios por ti mismo!

Fuentes:

https://www.psychologytoday.com/us/blog/get-hardy/201305/take-stand-stress-5-ways-yoga-can-help
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/

    Title: "The Benefits of Yoga for Mental Health"

    Yoga is not only a physical practice but also a mental and emotional one. The benefits of yoga for mental health are numerous and can have a profound impact on overall well-being. In this article, we will explore the ways in which yoga can improve mental health and provide tools for coping with stress, anxiety, and depression.

    Beneficios de Yoga para la Salud Mental


    El yoga es una práctica que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente y las emociones. Los beneficios del yoga para la salud mental son numerosos y pueden tener un impacto profundo en el bienestar general. En este artículo, exploraremos las formas en que el yoga puede mejorar la salud mental y proporcionar herramientas para hacer frente al estrés, la ansiedad y la depresión.

    Reducción del Estrés y la Ansiedad


    El yoga se ha demostrado ser una herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad. A través de la práctica de posturas, respiración consciente y meditación, el yoga ayuda a calmar la mente y el sistema nervioso, lo que puede llevar a una sensación de calma y equilibrio. Además, el yoga fomenta la conciencia del momento presente, lo que puede ayudar a reducir la rumiación y la preocupación excesiva.

    Mejora del Estado de Ánimo


    Practicar yoga de forma regular puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo. La actividad física combinada con la atención plena y la conexión mente-cuerpo puede aumentar la liberación de endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad". Esto puede resultar en una mejora en la sensación de bienestar y una reducción de los síntomas de depresión.

    Fortalecimiento de la Resiliencia


    El yoga también puede fortalecer la resiliencia mental, ayudando a las personas a hacer frente a los desafíos de la vida con mayor calma y claridad. Al practicar la aceptación y la compasión hacia uno mismo durante la práctica de yoga, se puede desarrollar una actitud más positiva ante las dificultades y aprender a afrontarlas de manera más efectiva.

    Conclusión


    En resumen, los beneficios del yoga para la salud mental son significativos y pueden tener un impacto positivo en la calidad de vida de las personas. Al incorporar el yoga en la rutina diaria, es posible mejorar la gestión del estrés, la ansiedad y la depresión, así como fortalecer la resiliencia mental. ¡Empieza a practicar yoga hoy mismo y experimenta los beneficios por ti mismo!

    Fuentes:

    • https://www.psychologytoday.com/us/blog/get-hardy/201305/take-stand-stress-5-ways-yoga-can-help
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/

    13 febrero, 2025

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