Locked podría ser la película que te haga darte cuenta de que realmente necesitabas ver a Bill Skarsgård atrapado dentro de un SUV cerrado con llave. Este remake en inglés de la película argentina 4×4 cuenta la historia de Eddie Barish (Skarsgård), un padre con mala suerte que no logra reunir lo suficiente para ser la presencia en la vida de su hija que desearía ser. Cuando encuentra un SUV de aspecto caro dejado desbloqueado en un estacionamiento, entra en busca de algo de dinero tan necesario, solo para que las puertas se cierren con llave y las tornas se le den vuelta por el dueño sociópata del vehículo.
Un elenco de lujo
El dueño, por cierto, es interpretado por Anthony Hopkins en una de las actuaciones más excéntricas del actor hasta ahora. Hopkins y Skarsgård trabajaron estrechamente con el director David Yarovesky, un cineasta enérgico y defensor vocal de la cultura de los remakes, para perfeccionar actuaciones que incluyeron más de un discurso sobre las virtudes y vicios del capitalismo en la película Certified Fresh. Yarovesky también es conocido por dirigir Brightburn, la película de terror "Superman Oscuro" producida por James Gunn.
Entrevista exclusiva
ScreenRant habló con David Yarovesky sobre su trabajo poniendo su propio toque en la historia de 4×4 con Locked. Reveló por qué la película fue filmada en el barrio Gastown de Vancouver, un lugar en plena gentrificación, y qué esperaba hacer para diferenciar su película de su inspiración (para eso, también elogió al guionista Michael Arlen Ross). Yarovesky también opinó sobre el potencial de una futura colaboración con James Gunn después de que Gunn pusiera en duda Brightburn 2.
¡Descubre más sobre esta emocionante película y sus intrigantes detalles en Locked! Beneficios de practicar yoga para la salud física y mental
Practicar yoga es una excelente manera de mantenerse en forma y cuidar tanto de tu salud física como mental. Los beneficios de esta milenaria disciplina son numerosos y abarcan desde la reducción del estrés hasta la mejora de la flexibilidad y fuerza muscular. En este artículo, te contaremos todos los beneficios que el yoga puede aportar a tu bienestar integral.
Mejora la flexibilidad
Uno de los beneficios más conocidos del yoga es la mejora de la flexibilidad. A través de la práctica constante de posturas (asanas), se logra estirar y fortalecer los músculos, tendones y ligamentos, lo que se traduce en una mayor flexibilidad y amplitud de movimiento en las articulaciones.
Fortalece el cuerpo
Además de trabajar la flexibilidad, el yoga también ayuda a fortalecer el cuerpo de manera equilibrada. Las diferentes posturas requieren el uso de diferentes grupos musculares, lo que contribuye a tonificar y fortalecer todo el cuerpo de forma integral.
Reduce el estrés y la ansiedad
Otro beneficio importante del yoga es su capacidad para reducir el estrés y la ansiedad. A través de la respiración consciente y la concentración en el momento presente, el yoga ayuda a calmar la mente y a liberar tensiones acumuladas en el cuerpo, lo que se traduce en una sensación de calma y bienestar general.
Mejora la postura y alivia el dolor
La práctica regular de yoga también puede ayudar a mejorar la postura corporal y aliviar dolores crónicos, especialmente en la espalda y cuello. Las posturas de yoga trabajan en el alineamiento del cuerpo, fortaleciendo los músculos que sostienen la columna vertebral y aliviando la tensión acumulada en estas zonas.
Fomenta la concentración y la claridad mental
Además de los beneficios físicos, el yoga también tiene beneficios mentales. La práctica de la meditación y la concentración en el momento presente ayudan a mejorar la claridad mental y la capacidad de concentración en las tareas diarias.
Aumenta la energía y vitalidad
Por último, el yoga también es conocido por aumentar la energía y vitalidad de quienes lo practican. A través de la combinación de posturas físicas, respiración consciente y meditación, el yoga ayuda a equilibrar el cuerpo y la mente, proporcionando una sensación de bienestar y vitalidad.
En resumen, practicar yoga regularmente puede aportar una amplia gama de beneficios para la salud física y mental. Ya sea que estés buscando mejorar tu flexibilidad, reducir el estrés o aumentar tu energía, el yoga puede ser una excelente herramienta para cuidar de tu bienestar integral. ¡Anímate a probarlo y experimenta sus beneficios por ti mismo!
