Alan Ritchson, conocido por su papel en la serie "Reacher", ha revelado detalles sobre su dieta para mantener su físico en la temporada 3. Su co-estrella, Johnny Berchtold, compartió la anécdota de que Ritchson bebía una sustancia llamada "Reacher sludge" durante el rodaje. A pesar de que Berchtold solo pudo tomar unos sorbos, quedó impresionado por la cantidad de comida que Ritchson consumía para mantener su musculatura.
La dieta única de Ritchson para "Reacher"
Mantenerse alimentado constantemente
Ritchson, quien interpreta al personaje principal, ha tenido que mantener un peso superior a las 240 libras para la serie. Su rutina incluye una ingesta alta de proteínas para mantener sus músculos. Esta exigencia dietética también aplica a Olivier Richters, quien interpreta a Paulie, un culturista de 7 pies y 2 pulgadas.
El compromiso de Ritchson
El esfuerzo de Ritchson por mantener su físico se refleja en la cantidad y tipo de alimentos que consume. Su dedicación a encarnar al veterano nómada Jack Reacher es evidente en su compromiso con su apariencia física. Esto hace que su dieta sea única y esencial para su papel en la serie.
Fuente: CinemaBlend
