La astrología ha redefinido la forma en la que se relacionan las nuevas generaciones, la importancia de los signos del zodíaco a la hora de integrar a una persona a su círculo cercano es valiosa para algunos por la conexión espiritual. Sin embargo, la respuesta para evitar patrones repetidos en relaciones tóxicas que generan sufrimiento o limitaciones va más allá y podría estar en nuestro ancestrospara esto el constelaciones familiares ayudar a entender si hay un conflicto del pasado y cómo sanarlo para mejorar el enlaces presentes y futuro, tanto familiar como personal.
¿Qué son las constelaciones familiares?
El salud mental Es un tema que cada vez toma más relevancia y prueba de ello son los contenidos con los que nos bombardean desde distintos lados, como las redes sociales o plataformas como Netflix donde serie “Mi otro yo” Aumentó la popularidad de las constelaciones familiares cuando se habla de trauma. o conflictos del presente cuya solución está relacionada con la vida y vivencias de los ancestros porque los patrones o comportamientos negativos se heredan inconscientemente, tal como si de una carga genética se tratase.
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La historia sigue de cerca la vida de tres amigos que, en un intento de conectarse espiritualmente y alejarse de los conflictos que los rodean en su vida personal, emprenden un viaje, sin imaginar que «enfrentarán traumas familiares del pasado». lee el artículo. sitio web de netflix. La serie está basada en el libro. «Este dolor no es mío». de Mark Wolynn que examina cómo las experiencias de los antepasados pueden afectar a las generaciones presentes y futuras.
En entrevista para el Heraldo de México, Bertha Garcíaterapeuta familiar sistémica, señala que las constelaciones familiares “son un instrumento terapéutico que puede apoyar otro tipo de corrientes como psicoanálisis y no es necesariamente para todos, en todo momento. Se ha comprobado que son útiles cuando hay confusión en los ciclos de vida (…) donde, a modo de resumen, encontramos que la persona ha tenido su evolución truncada en cuanto a su ciclo de vida o que hay información que no se pudo encontrarse a nivel consciente. ”.
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Por lo tanto, se entiende que las constelaciones familiares ayudan a comprender si se podrían heredar conductas o patrones negativos a través de los vínculos familiares, para así llegar a una reconciliación liberando una carga emocional que no corresponde al presente y crear relaciones sanas y conscientes. . Un ejemplo de ello son aquellos que tienen constantes conflictos con sus parejas, algo que podría estar directamente relacionado con su padre o madre y su pasado.
¿Cómo funcionan las constelaciones familiares?
Según Bertha García, se trata de una herramienta psicológica que puede equivaler a seis meses de terapia en consultorio; Sin embargo, es importante acudir a expertos ya que los patrones negativos o traumas antes mencionados no podrían estar relacionados con los antepasados y la solución está en la terapia.
“La persona que haga una constelación no sólo trabajará en el presente, sino que también se acomodará al pasado y podrá ayudar a las generaciones futuras en su sistema a no tener que tener esas cargas con las que han vivido hasta ahora”, destaca. Para el Heraldo de México, la terapeuta familiar explica que la terapia de constelaciones familiares ayuda a llenar vacíos emocionales.
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“Una de las cosas que buscan las constelaciones es honrar a quienes nos han precedido, eso no quiere decir que vamos a perdonar abusos, cualquier tipo, o cualquier tipo de conflicto; No es que el conflicto se disipe con una sola constelación, sin embargo lo que busca es honrar a quienes vinieron antes que nosotros para que podamos seguir adelante y volvernos a la vida y no seguir ayudándolos con algo que al menos ya no es. nuestro.» , agregó el especialista de El Heraldo de México.
Finalmente, destaca la importancia de acudir a expertos dada la importancia que tiene esta terapia en las relaciones familiares actuales ya que los consteladores sabrán cuándo es correcto distanciar o acercar a los miembros, o darles un nuevo rumbo a través de la terapia: “El El verdadero constelador tendrá que saber identificarlo, un buen constelador nunca dejará un tema abierto y nunca dejará desamparada esa energía transgeneracional (…) Muchas veces, durante la constelación, se da cuenta de los movimientos que tiene que hacer”.
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