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Home Argentina

de qué hora a qué hora irá

Pilar Benegas by Pilar Benegas
11 enero, 2025
in Argentina, Ultimas Noticias
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Línea Bloomberg— Venezuela ha decidido “unilateralmente y por razones internas” cerrar la frontera con Colombia y su espacio aéreo durante 72 horas a partir de las 05:00 horas (hora de Venezuela) de este viernes, día en el que está prevista la toma de posesión presidencial en ese país, informó la Cancillería colombiana en su cuenta X.

“El Ministerio de Relaciones Exteriores de Colombia fue informado ayer por el Gobierno de la República Bolivariana de Venezuela, a través de las debidas vías diplomáticas, que unilateralmente y por razones internas, Cerrarán la frontera con Colombia y su espacio aéreo por 72 horas a partir de las 5:00 horas de hoy 10 de enero de 2025.″, indicó.

Es decir, estaría cerrado del lado venezolano hasta el lunes 13 de enero a las 05:00 a.m.

Mientras tanto, el Ministerio de Relaciones Exteriores de Colombia reiteró que Las fronteras con Venezuela (del lado colombiano) permanecerán abiertas este viernesfecha en la que con la toma de posesión se iniciará un nuevo sexenio de gobierno.

Colombia comparte una frontera de más de 2.219 kilómetros con Venezuela, siendo el Puente Internacional Simón Bolívar, que conecta los territorios colombianos de Cúcuta y Villa del Rosario con los territorios venezolanos de San Antonio y San Cristóbal, uno de los puntos más estratégicos.

El Ministerio de Relaciones Exteriores de Colombia fue informado ayer por el Gobierno de la República Bolivariana de Venezuela, a través de las debidas vías diplomáticas, que unilateralmente y por razones internas, cerrará la frontera con Colombia y su espacio aéreo por 72…

— Ministerio de Relaciones Exteriores de Colombia (@CancilleriaCol) 10 de enero de 2025

Ver +: Machado dice estar en un lugar seguro tras su detención y posterior liberación en Venezuela

En Venezuela persiste la incertidumbre sobre si el actual presidente, Nicolás Maduro, continuará en el cargo o si su oponente, Edmundo González, asumirá la Presidencia, como ha afirmado.

González ha dicho que pretende regresar a Venezuela este 10 de enero para asumir el cargo, afirmando haber ganado las elecciones de 2024, aunque el Consejo Nacional Electoral (CNE) lo declaró derrotado.

El resultado ha sido cuestionado por la principal coalición opositora y por gran parte de la comunidad internacional. Maduro nunca mostró las actas que confirman su supuesta victoria.

El Gobierno venezolano anunció una recompensa de 500.000 dólares el 2 de enero, pero la modificó minutos después a 100.000 dólares, por información que condujera a la detención del líder de la Plataforma Unitaria Democrática.

El Cuerpo de Investigaciones Científicas, Penales y Criminalísticas publicó un cartel en el que acusa a González de “delitos de asociación ilícita y complicidad en la utilización de actos violentos contra la red pública, usurpación de funciones, falsificación de documentos, blanqueo de capitales, desconocimiento de las instituciones de Estado, instigación a la desobediencia de las leyes, asociación para delinquir”.

El jueves 9 de enero, fuerzas de seguridad venezolanas detuvieron al líder opositor María Corina Machado en Caracas y la liberaron dos horas después, según su partido.

Machado aseguró el jueves que se encuentra en un lugar seguro y anunció que este viernes brindará más detalles de lo sucedido en las manifestaciones y lo que está por venir.

La Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDH) expresó un enérgico rechazo al “uso continuado de prácticas de terrorismo de Estado en Venezuela”, destacando que Estos buscan “sembrar miedo y ejercer control sobre la población”.

En un comunicado emitido este jueves, instó al Gobierno de Nicolás Maduro a “cesar de inmediato la persecución contra opositores políticos, defensores de derechos humanos y periodistas”. además de exigir la liberación inmediata de todas las personas detenidas por motivos políticos.

Ver +: María Corina Machado está libre, pero “la obligaron a grabar varios videos”, dice su partido

Pilar Benegas

Pilar Benegas

Pilar Benegas es una reconocida periodista con amplia experiencia en importantes medios de USA, como LaOpinion, Miami News, The Washington Post, entre otros. Es editora en jefe de Es de Latino desde 2019.

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  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/
  • ">
    Title: "The Benefits of Yoga for Mental Health"

Yoga is not only a physical practice but also a mental and emotional one. The benefits of yoga for mental health are numerous and can have a profound impact on overall well-being. In this article, we will explore the ways in which yoga can improve mental health and provide tools for coping with stress, anxiety, and depression.

Beneficios de Yoga para la Salud Mental

El yoga es una práctica que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente y las emociones. Los beneficios del yoga para la salud mental son numerosos y pueden tener un impacto profundo en el bienestar general. En este artículo, exploraremos las formas en que el yoga puede mejorar la salud mental y proporcionar herramientas para hacer frente al estrés, la ansiedad y la depresión.

Reducción del Estrés y la Ansiedad

El yoga se ha demostrado ser una herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad. A través de la práctica de posturas, respiración consciente y meditación, el yoga ayuda a calmar la mente y el sistema nervioso, lo que puede llevar a una sensación de calma y equilibrio. Además, el yoga fomenta la conciencia del momento presente, lo que puede ayudar a reducir la rumiación y la preocupación excesiva.

Mejora del Estado de Ánimo

Practicar yoga de forma regular puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo. La actividad física combinada con la atención plena y la conexión mente-cuerpo puede aumentar la liberación de endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad". Esto puede resultar en una mejora en la sensación de bienestar y una reducción de los síntomas de depresión.

Fortalecimiento de la Resiliencia

El yoga también puede fortalecer la resiliencia mental, ayudando a las personas a hacer frente a los desafíos de la vida con mayor calma y claridad. Al practicar la aceptación y la compasión hacia uno mismo durante la práctica de yoga, se puede desarrollar una actitud más positiva ante las dificultades y aprender a afrontarlas de manera más efectiva.

Conclusión

En resumen, los beneficios del yoga para la salud mental son significativos y pueden tener un impacto positivo en la calidad de vida de las personas. Al incorporar el yoga en la rutina diaria, es posible mejorar la gestión del estrés, la ansiedad y la depresión, así como fortalecer la resiliencia mental. ¡Empieza a practicar yoga hoy mismo y experimenta los beneficios por ti mismo!

Fuentes:

https://www.psychologytoday.com/us/blog/get-hardy/201305/take-stand-stress-5-ways-yoga-can-help
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/

    Title: "The Benefits of Yoga for Mental Health"

    Yoga is not only a physical practice but also a mental and emotional one. The benefits of yoga for mental health are numerous and can have a profound impact on overall well-being. In this article, we will explore the ways in which yoga can improve mental health and provide tools for coping with stress, anxiety, and depression.

    Beneficios de Yoga para la Salud Mental


    El yoga es una práctica que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente y las emociones. Los beneficios del yoga para la salud mental son numerosos y pueden tener un impacto profundo en el bienestar general. En este artículo, exploraremos las formas en que el yoga puede mejorar la salud mental y proporcionar herramientas para hacer frente al estrés, la ansiedad y la depresión.

    Reducción del Estrés y la Ansiedad


    El yoga se ha demostrado ser una herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad. A través de la práctica de posturas, respiración consciente y meditación, el yoga ayuda a calmar la mente y el sistema nervioso, lo que puede llevar a una sensación de calma y equilibrio. Además, el yoga fomenta la conciencia del momento presente, lo que puede ayudar a reducir la rumiación y la preocupación excesiva.

    Mejora del Estado de Ánimo


    Practicar yoga de forma regular puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo. La actividad física combinada con la atención plena y la conexión mente-cuerpo puede aumentar la liberación de endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad". Esto puede resultar en una mejora en la sensación de bienestar y una reducción de los síntomas de depresión.

    Fortalecimiento de la Resiliencia


    El yoga también puede fortalecer la resiliencia mental, ayudando a las personas a hacer frente a los desafíos de la vida con mayor calma y claridad. Al practicar la aceptación y la compasión hacia uno mismo durante la práctica de yoga, se puede desarrollar una actitud más positiva ante las dificultades y aprender a afrontarlas de manera más efectiva.

    Conclusión


    En resumen, los beneficios del yoga para la salud mental son significativos y pueden tener un impacto positivo en la calidad de vida de las personas. Al incorporar el yoga en la rutina diaria, es posible mejorar la gestión del estrés, la ansiedad y la depresión, así como fortalecer la resiliencia mental. ¡Empieza a practicar yoga hoy mismo y experimenta los beneficios por ti mismo!

    Fuentes:

    • https://www.psychologytoday.com/us/blog/get-hardy/201305/take-stand-stress-5-ways-yoga-can-help
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/

    13 febrero, 2025

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