Muchas veces, para culminar un proyecto, el primer paso es mentalizar y visualizar cómo se logrará. De este modo, Paulina Arroyoun coach mexicano especializado en meditación y visualización creativa, propone una serie de pasos prácticos para atraer dinero, alcanzar metas y sueños y vivir una vida abundante económicamente.
Para los jóvenes es posible vivir una vida sin privaciones económicas y con flujo monetario con el simple hecho de entrenar nuestra mente. “Lo primero que hay que hacer es entender que somos los creadores y los únicos responsables de nuestra realidad, que podemos crear una vida que disfrutemos y hacerla sostenible”, explicó en una entrevista.
Y es que, dice, la forma de crear una realidad diferente es utilizando una herramienta que todo el mundo tiene: cerebro. “La visualización es nuestra capacidad de imaginar, es poder ver desde nuestros pensamientos lo que queremos ver. Hablando específicamente de la visualización creativa, es la técnica de crear imágenes mentales de situaciones que queremos experimentar como si estuvieran sucediendo”, dijo.
El método paso a paso
Muchas personas recurren a Paulina Arroyo para obtener mas dinero por sus vidas, pero eso no es todo lo que obtienen. “Mi papel como guía es ayudarlos a conocerse a sí mismos, hacer introspección y pensar por sí mismos”, dijo.
El experto dice que atraer «un millón de dólares» se convierte en algo secundario, porque se logra una conexión con uno mismo. “Realmente es mucho más simple de lo que pensamos. Los complicados muchas veces somos nosotros”, agregó.
Explicó que, si bien la forma de poder visualizar el dinero o cualquier otra circunstancia, es una proceso subjetivo eso depende de los hábitos, traumas y costumbres que cada uno tenga, este método tiene una serie de pasos que pueden ayudar a lograrlo.
- Lo primero que hay que hacer es dominar la práctica de meditación. Es decir, tener la capacidad y voluntad de destinar momentos de relajación mental en el día a día.
- La segunda cuestión a resolver es determinar qué deseas, por qué y para qué. “Si no tienes claro lo que quieres experimentar en tu vida, difícilmente podrás siquiera imaginarlo”, dijo.
- El siguiente paso es visualizar creativamente. Indicó que la forma de hacerlo específicamente es creando una escena con tus pensamientos donde te veas logrando lo que quieres, como si fuera una película. “Esto es clave, ya que de esa manera tu cerebro percibe esa escena como una realidad en el presente”, dijo.
La influencer explicó que durante todo el proceso es muy importante conectar con las emociones que esta visualización genera en nosotros. “Deja a un lado los pensamientos limitantes y el miedo. Ten pensamientos que te acerquen a tu meta y elimina aquellos que te alejen de ella”, dijo.
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