Por primera vez en la historia de la capital, un clase de baile masiva en la meseta del Zócalo, que se espera atraiga a miles de personas que serán encabezadas por el maestro Elisa Carrillo.
Hace unas semanas se abrió la inscripción gratuita para esta manifestación, en la que la primera bailarina del Ballet Estatal de Berlín ofrecerá las primeras instrucciones a los amantes de este arte.
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Se espera que participen varios miles de personas en esta clase, una de varias que han organizado distintos ministerios del gobierno capitalino, entre los que se encuentra el clases masivas de boxeo realizados en años pasados.
Si eres una de esas personas que tuvo la suerte de conseguir un lugar en la junta directiva de PedestalConsidera estos consejos antes de iniciar la actividad de baile que se realizará en la primera plaza del país.
¿Cómo prepararse para la clase de baile multitudinaria?
Antes que nada, debes considerar que la práctica de la danza es una actividad física exigente, por lo que lo mejor es tomar un desayuno ligero antes de presentarse a clase. Lo mejor es un poco de yogur y fruta, o un plato de cereal.
La propia Elisa Carrillo, a través de sus redes sociales, instó a sus invitados a utilizar ropa de deporte cualquiera leotardos vestidos de ballet blancos, así como Zapatos comodosque pueden ser zapatillas de ballet, zapatillas de jazz o zapatillas de tenis.
Aunque se espera que la mañana sea fresco en la capital del país, no olvides traer un termo con suficiente agua, ya que es muy importante mantenerse bien hidratado durante y después de clase.
Recuerde que la clase comenzará a las 9:00 por la mañana. No olvides llevar el pulsera que te entregarán al identificarte con tu número de matrícula, con el que podrás saber qué billete te corresponderá.
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