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Home Entretenimiento

Jennifer Garner dice que ‘perdió a un amigo’ en los incendios forestales de Los Ángeles

Leonel Pimentel by Leonel Pimentel
11 enero, 2025
in Entretenimiento, Series y Películas
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Jennifer Garner dice que ‘perdió a un amigo’ en los incendios forestales de Los Ángeles
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Jennifer Garner ha compartido que “perdió a un amigo” en los devastadores incendios forestales que continúan asolando Los Ángeles.

La actriz, que el viernes se ofreció como voluntaria junto al fundador de World Central Kitchen, José Andrés, para alimentar a los evacuados debido a los incendios, habló con MSNBCKaty Tur habla de ver la destrucción que dejó el incendio Palisades. También compartió que una de sus amigas de su iglesia murió en los incendios.

“Perdí a una amiga y para nuestra iglesia es muy tierno, así que no siento que debamos hablar de ella todavía”, dijo Garner con voz temblorosa. «Perdí a un amigo que no salió a tiempo».

Lo último que me dijo La actriz, quien dijo que «ha vivido en Palisades y sus alrededores durante 25 años», dijo que vino como voluntaria porque «quería poner nuestras manos a trabajar, de alguna manera, para ser útiles».

«Mi corazón sangra por mis amigos», añadió. “Quiero decir, puedo pensar en 100 familias y hay 5.000 hogares perdidos. Puedo, sin siquiera [thinking] — Podría simplemente escribir una lista de 100 amigos que perdieron sus hogares”.

Garner continuó: “Me siento casi culpable al caminar por mi casa. ¿Sabes qué puedo hacer? ¿Cómo puedo ayudar? ¿Qué puedo ofrecer? ¿Qué tengo para ofrecer con estas manos, estos muros y la seguridad que tengo?

En otra parte de la entrevista, el 13 pasando a 30 La estrella elogió a Andrés y World Central Kitchen, que proporciona comidas en respuesta a crisis humanitarias, climáticas y comunitarias.

«Es algo increíble de ver», dijo Garner. “World Central Kitchen y el Chef José simplemente entran y… ‘Te tenemos. Ya lo tenemos controlado. No te preocupes.'»

Desde el martes, cuando los incendios forestales estallaron inicialmente en Pacific Palisades antes de extenderse a partes de Malibú y Santa Mónica durante la noche, los socorristas han estado trabajando para contener otros incendios forestales activos en el área de Los Ángeles, incluidos los incendios de Eaton, Hurst y Kenneth. El número de muertos también aumentó a 11 personas, dijo el viernes la Oficina del Médico Forense de Los Ángeles.

Hasta el viernes por la tarde, el incendio Kenneth estaba contenido en un 35 por ciento; el incendio Palisades cerca de la costa estaba contenido en un 8 por ciento; y el incendio de Eaton estaba contenido en un 3 por ciento. El incendio Hurst, al sur de Santa Clarita, estaba contenido en un 70 por ciento.

Miles de personas también han perdido sus hogares en la destrucción provocada por las llamas, entre ellas numerosas celebridades. Muchos han recurrido a las redes sociales para documentar la devastación y el impacto que tuvieron los incendios en sus comunidades.

Leonel Pimentel

Leonel Pimentel

Leonel Pimentel estudió en la Facultad de Comunicación de La Sabana, Colombia, con destacadas calificaciones. Antes de recibirse comenzó a trabajar en medios periodisticos primero de Colombia como El Tiempo y El espectador, para luego convertirse en redactor freelance para distintos medios de latinoamerica. Leonel se especializa en temas de cine, series, peliculas y ultimamente en plataformas como Netflix, Amazon Prime, Star+, Disney y mas. https://www.linkedin.com/in/leo-pimentel-9a94114b/

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  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/
  • ">
    Title: "The Benefits of Yoga for Mental Health"

Yoga is not only a physical practice but also a mental and emotional one. The benefits of yoga for mental health are numerous and can have a profound impact on overall well-being. In this article, we will explore the ways in which yoga can improve mental health and provide tools for coping with stress, anxiety, and depression.

Beneficios de Yoga para la Salud Mental

El yoga es una práctica que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente y las emociones. Los beneficios del yoga para la salud mental son numerosos y pueden tener un impacto profundo en el bienestar general. En este artículo, exploraremos las formas en que el yoga puede mejorar la salud mental y proporcionar herramientas para hacer frente al estrés, la ansiedad y la depresión.

Reducción del Estrés y la Ansiedad

El yoga se ha demostrado ser una herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad. A través de la práctica de posturas, respiración consciente y meditación, el yoga ayuda a calmar la mente y el sistema nervioso, lo que puede llevar a una sensación de calma y equilibrio. Además, el yoga fomenta la conciencia del momento presente, lo que puede ayudar a reducir la rumiación y la preocupación excesiva.

Mejora del Estado de Ánimo

Practicar yoga de forma regular puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo. La actividad física combinada con la atención plena y la conexión mente-cuerpo puede aumentar la liberación de endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad". Esto puede resultar en una mejora en la sensación de bienestar y una reducción de los síntomas de depresión.

Fortalecimiento de la Resiliencia

El yoga también puede fortalecer la resiliencia mental, ayudando a las personas a hacer frente a los desafíos de la vida con mayor calma y claridad. Al practicar la aceptación y la compasión hacia uno mismo durante la práctica de yoga, se puede desarrollar una actitud más positiva ante las dificultades y aprender a afrontarlas de manera más efectiva.

Conclusión

En resumen, los beneficios del yoga para la salud mental son significativos y pueden tener un impacto positivo en la calidad de vida de las personas. Al incorporar el yoga en la rutina diaria, es posible mejorar la gestión del estrés, la ansiedad y la depresión, así como fortalecer la resiliencia mental. ¡Empieza a practicar yoga hoy mismo y experimenta los beneficios por ti mismo!

Fuentes:

https://www.psychologytoday.com/us/blog/get-hardy/201305/take-stand-stress-5-ways-yoga-can-help
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/

    Title: "The Benefits of Yoga for Mental Health"

    Yoga is not only a physical practice but also a mental and emotional one. The benefits of yoga for mental health are numerous and can have a profound impact on overall well-being. In this article, we will explore the ways in which yoga can improve mental health and provide tools for coping with stress, anxiety, and depression.

    Beneficios de Yoga para la Salud Mental


    El yoga es una práctica que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente y las emociones. Los beneficios del yoga para la salud mental son numerosos y pueden tener un impacto profundo en el bienestar general. En este artículo, exploraremos las formas en que el yoga puede mejorar la salud mental y proporcionar herramientas para hacer frente al estrés, la ansiedad y la depresión.

    Reducción del Estrés y la Ansiedad


    El yoga se ha demostrado ser una herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad. A través de la práctica de posturas, respiración consciente y meditación, el yoga ayuda a calmar la mente y el sistema nervioso, lo que puede llevar a una sensación de calma y equilibrio. Además, el yoga fomenta la conciencia del momento presente, lo que puede ayudar a reducir la rumiación y la preocupación excesiva.

    Mejora del Estado de Ánimo


    Practicar yoga de forma regular puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo. La actividad física combinada con la atención plena y la conexión mente-cuerpo puede aumentar la liberación de endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad". Esto puede resultar en una mejora en la sensación de bienestar y una reducción de los síntomas de depresión.

    Fortalecimiento de la Resiliencia


    El yoga también puede fortalecer la resiliencia mental, ayudando a las personas a hacer frente a los desafíos de la vida con mayor calma y claridad. Al practicar la aceptación y la compasión hacia uno mismo durante la práctica de yoga, se puede desarrollar una actitud más positiva ante las dificultades y aprender a afrontarlas de manera más efectiva.

    Conclusión


    En resumen, los beneficios del yoga para la salud mental son significativos y pueden tener un impacto positivo en la calidad de vida de las personas. Al incorporar el yoga en la rutina diaria, es posible mejorar la gestión del estrés, la ansiedad y la depresión, así como fortalecer la resiliencia mental. ¡Empieza a practicar yoga hoy mismo y experimenta los beneficios por ti mismo!

    Fuentes:

    • https://www.psychologytoday.com/us/blog/get-hardy/201305/take-stand-stress-5-ways-yoga-can-help
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/

    13 febrero, 2025

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