Empresarios argentinos: ¿sacrificando el descanso por el trabajo?
En medio de una agenda corporativa cada vez más exigente, el descanso se ha convertido en una de las variables más débiles en la calidad de vida de los empresarios argentinos. Según un reciente estudio de Vistage Argentina, solo el 16% de los dirigentes consultados logra dormir una media de ocho horas diarias, un porcentaje que se mantiene prácticamente igual al del año anterior.
Además, los datos revelan otros signos de desgaste en este grupo de líderes empresariales. Casi la mitad califica su descanso como regular, el 60% se siente moderadamente estresado y el 83% reconoce que duerme con el teléfono encendido o en silencio. Este último punto muestra un deterioro con respecto al año pasado, cuando el 74,6% dormía con el móvil encendido.
El Informe de Calidad de Vida 2026 de Vistage Argentina, basado en una encuesta respondida por 508 empresarios, revela un cambio preocupante hacia jornadas laborales más largas. El 46% de los encuestados trabaja entre 40 y 49 horas semanales, y un 20% dedica entre 50 y 59 horas a sus tareas. Estas cifras muestran un incremento con respecto al año anterior.
Por otro lado, el estudio también destaca que el 72% de los emprendedores encuestados trabajan 40 horas o más semanales. A pesar de esto, solo el 50% se siente bien con el número de horas trabajadas, lo que representa una disminución con respecto al año anterior.
La presencialidad en la oficina también ha aumentado, con el 59% de los líderes acudiendo a la oficina más de cuatro días a la semana. Además, el 61% continúa respondiendo a cuestiones laborales una vez finalizado su turno, lo que muestra una dificultad en la desconexión laboral.
En este contexto, la desconexión se presenta como uno de los grandes retos del liderazgo empresarial. A pesar de que la mayoría de los consultados mantienen una relación positiva con su trabajo, la frontera entre la vida profesional y personal se vuelve cada vez más difusa.
En palabras de Guadalupe San Martín, CEO de Vistage Argentina, es fundamental entender el bienestar como el sistema que sostiene el desempeño a largo plazo. Muchas veces, el desempeño se gestiona a expensas de pilares básicos como el descanso y la desconexión real.
En resumen, los empresarios argentinos parecen estar sacrificando su descanso y tiempo personal en aras del trabajo. Es importante encontrar un equilibrio que permita mantener la productividad sin descuidar la salud y el bienestar.
