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Las relaciones de pareja suelen ser difíciles.ya que en todo hay tanto buenos como malos momentos, por eso Te compartimos cinco ‘banderas rojas’ o señales negativas que debes identificar.
En Ingrid y Tamara en MVSlos locutores conversaron con la coach ontológica, Gaby Vega, quien nos llevó a reflexionar sobre la violencia en las relaciones de pareja.
¿Qué son las ‘banderas rojas’ y las ‘banderas verdes’?
En las redes sociales y en los últimos años se ha normalizado el uso de estos términos para referirse a buenas o malas actitudes por parte de una persona, no solo de pareja, ya que también pueden darse en relaciones familiares o de amistad.
Básicamente, su traducción del inglés es “red flags” para indicar lo malo y “green flags” para indicar lo bueno.
Identifique las ‘banderas rojas’ con el medidor violento
Según la Universidad Nacional Autónoma de México, existe una clasificación de malas señales conocida como violometroa partir de diversas manifestaciones de violencia en las relaciones de pareja.
Este se identifica con una lista de acciones, que van de mal en peor con colores de amarillo a rojo.
Por ejemplo, el chantaje y la mentira, así como la frialdad, son una de las actitudes más utilizadas en las relaciones tóxicas para manipular a una persona.
Lo peor viene cuando se presenta la agresión física, desde bromas hirientes hasta golpes.
A continuación compartimos una lista de actitudes, según el medidor violento.
Ojo, la violencia puede aumentar:
- chistes hirientes
- Chantaje
- mentir o engañar
- Ignorar o helado
- Celar
- culpa
- Descalificar
- ridiculizar u ofender
- humillar en publico
- Intimidar o amenazar
- controlar o prohibir
Es hora de establecer más límites:
- destruir objetos personales
- Resolver
- caricias agresivas
- golpeando jugando
- pellizcar o rascar
- empujar o tirar
- bofetada
- Patada
- encerrar o aislar
Consulte a un profesional de la salud:
- Amenazas con objetos o armas
- Amenaza de muerte
- forzar una relación sexual
- abuso sexual
- Violación
- Mutilar
- Asesinato
Recuérdalo Esta lista va de mal en peor. por lo que si identificas muchas de estas acciones, te recomendamos pedir ayuda y no quedarte callado o callado.
Escuche más sobre las ‘banderas rojas’ y las señales en su socio en Ingrid y Tamara en MVS Lunes a viernes a las 10:00 am por el 102.5 FM.
Continuar leyendo: ‘Red flags’: Identifica las malas señales en tu pareja con este método