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Home actualidad

Una buena de ANSES: estos jubilados ganarán más de $500.000 en diciembre de 2025

Marcelo Lamadrid by Marcelo Lamadrid
26 noviembre, 2025
in actualidad
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Ni bonificación ni aumento: ANSES confirmó el beneficio que trae alivio a los jubilados en diciembre
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¡Buenas noticias para los jubilados! En diciembre de 2025, ANSES ha anunciado un subsidio que incluirá un aumento significativo para aquellos que se encuentran en el sistema. Este incremento se debe a la Ley de Movilidad que ha tenido en cuenta la inflación de octubre pasado. ¡Y lo mejor de todo es que habrá jubilados que ganarán más de $500.000 en el mes!

La segunda entrega de la prima se sumará a las jubilaciones existentes y al bono de $70.000. Es importante destacar que este beneficio se cobrará el mismo día del salario del mes. Sin duda, esta noticia llega en un momento oportuno para muchos jubilados que podrán disfrutar de un ingreso extra durante las fiestas de fin de año.

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En cuanto a los montos que se esperan para el próximo mes, las cifras son realmente alentadoras. La jubilación mínima ascenderá a $581.319,38, mientras que la máxima alcanzará los $3.440.695,38. Por su parte, el Beneficio Universal para las Personas Mayores (PUAM) llegará a $479.055,5 y las Pensiones No Contributivas (PNC) por invalidez o vejez se ubicarán en $427.923,56. Incluso las PNC para madres de siete hijos recibirán un monto de $581.319,38. Sin duda, estos aumentos serán de gran ayuda para muchos beneficiarios.

Por otro lado, ANSES también otorgará el bono del segundo semestre del año a jubilados, pensionados y titulares de pensiones no contributivas (PNC) en diciembre de 2025. El cálculo de este bono se realizará tomando en cuenta el monto más alto recibido de julio a diciembre y dividiéndolo por la mitad. De esta forma, se establecen los siguientes importes para cada prestación: $170.439,79 para las jubilaciones y pensiones del SIPA que cobran el mínimo, $1.152.069,27 para la jubilación máxima, $136.351,83 para la Pensión Universal para las Personas Mayores (PUAM), $119.307,86 para las PNC por discapacidad y vejez, y $170.439,79 para las PNC para madres de siete o más hijos.

En resumen, los jubilados pueden esperar un final de año con buenas noticias en cuanto a sus ingresos. Los aumentos y bonos anunciados por ANSES sin duda serán de gran ayuda para muchos beneficiarios. ¡Qué alegría saber que habrá jubilados que recibirán más de $500.000 en diciembre de 2025!

Marcelo Lamadrid

Marcelo Lamadrid

Marcelo Lamadrid es periodista especializado en temas previsionales, jubilaciones y ayuda social en Argentina y en paises de Latam.

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  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/
  • ">
    Title: "The Benefits of Yoga for Mental Health"

Yoga is not only a physical practice but also a mental and emotional one. The benefits of yoga for mental health are numerous and can have a profound impact on overall well-being. In this article, we will explore the ways in which yoga can improve mental health and provide tools for coping with stress, anxiety, and depression.

Beneficios de Yoga para la Salud Mental

El yoga es una práctica que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente y las emociones. Los beneficios del yoga para la salud mental son numerosos y pueden tener un impacto profundo en el bienestar general. En este artículo, exploraremos las formas en que el yoga puede mejorar la salud mental y proporcionar herramientas para hacer frente al estrés, la ansiedad y la depresión.

Reducción del Estrés y la Ansiedad

El yoga se ha demostrado ser una herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad. A través de la práctica de posturas, respiración consciente y meditación, el yoga ayuda a calmar la mente y el sistema nervioso, lo que puede llevar a una sensación de calma y equilibrio. Además, el yoga fomenta la conciencia del momento presente, lo que puede ayudar a reducir la rumiación y la preocupación excesiva.

Mejora del Estado de Ánimo

Practicar yoga de forma regular puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo. La actividad física combinada con la atención plena y la conexión mente-cuerpo puede aumentar la liberación de endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad". Esto puede resultar en una mejora en la sensación de bienestar y una reducción de los síntomas de depresión.

Fortalecimiento de la Resiliencia

El yoga también puede fortalecer la resiliencia mental, ayudando a las personas a hacer frente a los desafíos de la vida con mayor calma y claridad. Al practicar la aceptación y la compasión hacia uno mismo durante la práctica de yoga, se puede desarrollar una actitud más positiva ante las dificultades y aprender a afrontarlas de manera más efectiva.

Conclusión

En resumen, los beneficios del yoga para la salud mental son significativos y pueden tener un impacto positivo en la calidad de vida de las personas. Al incorporar el yoga en la rutina diaria, es posible mejorar la gestión del estrés, la ansiedad y la depresión, así como fortalecer la resiliencia mental. ¡Empieza a practicar yoga hoy mismo y experimenta los beneficios por ti mismo!

Fuentes:

https://www.psychologytoday.com/us/blog/get-hardy/201305/take-stand-stress-5-ways-yoga-can-help
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/

    Title: "The Benefits of Yoga for Mental Health"

    Yoga is not only a physical practice but also a mental and emotional one. The benefits of yoga for mental health are numerous and can have a profound impact on overall well-being. In this article, we will explore the ways in which yoga can improve mental health and provide tools for coping with stress, anxiety, and depression.

    Beneficios de Yoga para la Salud Mental


    El yoga es una práctica que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente y las emociones. Los beneficios del yoga para la salud mental son numerosos y pueden tener un impacto profundo en el bienestar general. En este artículo, exploraremos las formas en que el yoga puede mejorar la salud mental y proporcionar herramientas para hacer frente al estrés, la ansiedad y la depresión.

    Reducción del Estrés y la Ansiedad


    El yoga se ha demostrado ser una herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad. A través de la práctica de posturas, respiración consciente y meditación, el yoga ayuda a calmar la mente y el sistema nervioso, lo que puede llevar a una sensación de calma y equilibrio. Además, el yoga fomenta la conciencia del momento presente, lo que puede ayudar a reducir la rumiación y la preocupación excesiva.

    Mejora del Estado de Ánimo


    Practicar yoga de forma regular puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo. La actividad física combinada con la atención plena y la conexión mente-cuerpo puede aumentar la liberación de endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad". Esto puede resultar en una mejora en la sensación de bienestar y una reducción de los síntomas de depresión.

    Fortalecimiento de la Resiliencia


    El yoga también puede fortalecer la resiliencia mental, ayudando a las personas a hacer frente a los desafíos de la vida con mayor calma y claridad. Al practicar la aceptación y la compasión hacia uno mismo durante la práctica de yoga, se puede desarrollar una actitud más positiva ante las dificultades y aprender a afrontarlas de manera más efectiva.

    Conclusión


    En resumen, los beneficios del yoga para la salud mental son significativos y pueden tener un impacto positivo en la calidad de vida de las personas. Al incorporar el yoga en la rutina diaria, es posible mejorar la gestión del estrés, la ansiedad y la depresión, así como fortalecer la resiliencia mental. ¡Empieza a practicar yoga hoy mismo y experimenta los beneficios por ti mismo!

    Fuentes:

    • https://www.psychologytoday.com/us/blog/get-hardy/201305/take-stand-stress-5-ways-yoga-can-help
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/

    13 febrero, 2025

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