Las fiestas decembrinas aún no terminan y luego de encuentros que van desde las posadas hasta la navidad, para la última semana del 2022 el celebraciones de año nuevo donde los brindis en compañía de amigos, familiares e incluso con compañeros de trabajo incrementan el consumo de bebidas alcohólicas. Por supuesto, beber alcohol no es uno de los mayores problemas, a menos que haya enfermedades como la diabetes, pero el resaca o resaca el día siguiente.
Uno de los mayores malestares que afectan a muchas personas después beber bebidas alcohólicas en exceso Estos son los síntomas que llegan al día siguiente y que no solo provocan diversos dolores en el cuerpo o un intenso deseo de beber agua, sino que también afectan el desempeño del paciente, ya sea a la hora de disfrutar de un día libre, o tener que acudir al trabajo. Así que si eres de las personas que después de los brindis lo pasa mal con síntomas como mareos o cansancio, esto truco casero con hielo será tu salvación.
¿Cómo deshacerse de una resaca en cuestión de segundos?
En redes sociales como TikTok esto se ha vuelto viral. truco efectivo que promesas eliminar todas las molestias y sin tener que recurrir a sensibilizar aún más el estómago con picantes, como suelen hacer muchas personas, o generar esa sensación de saciedad por beber demasiada agua o bebidas energéticas. Por el contrario, un poco de agua y hielo para obtener los resultados más rápidos y efectivos al instante y a continuación te contamos todo lo que necesitas saber.
- En un tazón de cocina o una tina pequeña, vierta agua, suficiente para cubrir al menos la superficie de su cara.
- Vierta una gran cantidad de hielo en el recipiente para que el agua se enfríe lo suficiente.
- Tras unos minutos de reposo, el agua fría te ayudará a eliminar por completo las molestas sintomas de resaca y para esto basta que pongas tu cara durante 30 segundos en el agua helada.
- Un truco que puedes seguir, especialmente este invierno, es aguantar todo el tiempo que puedas, sacar la cabeza, respirar y volver a intentarlo.
- Al completar los 30 segundos, no solo notarás una mayor energía, sino que también comprobarás cómo cada síntoma desaparece por completo.
¿Te atreves a probar esto? truco casero efectivo con hilo?, es ideal para esta temporada en la que los brindis y festejos se alargan hasta la madrugada y donde el alcohol no puede faltar. No olvides que según la Clínica Mayo, “no existe una fórmula mágica que indique cuánto alcohol se puede tomar con seguridad” con la que evitar la resaca, porque cada persona conoce sus límites.
No ignores los síntomas que alertan de casos graves
Y si te excedes en esta temporada, Lo ideal es que en cuanto empiecen a aparecer los síntomas se actúe, ya sea hidratándose y dejando de consumir bebidas alcohólicas, o bien sumergiendo el rostro en agua helada. Consulta los carteles que avisan de los famosos «crudo»:
- fatiga y debilidad
- Sed excesiva y boca seca
- Dolores musculares y dolores de cabeza
- Náuseas, vómitos y dolor de estómago
- Menos sueño o sueño de mala calidad.
- Mayor sensibilidad a la luz y al sonido.
- Mareos o sensación de que la habitación da vueltas
- temblores
- Menos capacidad de concentración.
- Alteraciones del estado de ánimo, como depresión, ansiedad e irritabilidad
- latidos rápidos
no olvides que hay casos que son de urgencia médica y si los presentan, es necesario recibir atención especializada en un hospital; Según la Clínica Mayo, es una señal de advertencia:
- Confusión
- vómitos
- convulsiones
- Respiración lenta (menos de ocho respiraciones por minuto)
- Respiración irregular (una pausa de más de 10 segundos entre respiraciones)
- Color de piel azulado o pálido
- Temperatura corporal baja (hipotermia)
- Dificultad para mantenerse consciente
- Desmayo (pérdida del conocimiento) e incapacidad para despertarla
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