Hace más de dos mil años, un ciudadano chipriota llamado Zenón de Citium Sufrió una desgracia que marcó el rumbo de su existencia: perdió todo lo que poseía en un naufragio, excepto una cosa: su propia vida.
Zenón fue el fundador de una disciplina filosófica conocida como estoicismocuyo nombre deriva de la estoa o galería en la que compartía sus vivencias a cambio de unas monedas en Atenas.
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Las experiencias de la vida de este filósofo, que vivió en Grecia hace más de dos mil años, le llevaron a agradecer las cosas a través de la razón y no a través de la emoción, razón por la cual hasta el día de hoy la estoico Es sinónimo de persona imperturbable ante las dificultades cotidianas.
Posteriormente, otros pensadores como Marco Aurelio, Séneca cualquiera Epicteto Agregaron reflexiones a esta filosofía, que parte de reconocer que hay cosas que no podemos dominar, pero también muchas otras que podemos resolver y en aquellas en las que vale la pena invertir esfuerzo.
Cinco lecciones de los estoicos para empezar el día
La conciencia de que hay cosas que están fuera de nuestro control es clave para el sistema de pensamiento de los estoicos. Sin embargo, hay otros que están en nuestras manos y uno de ellos es el reflexión sobre la gran fortuna que tenemos de estar vivos.
«Cuando te levantes por la mañana, piensa en lo precioso que es el privilegio estar vivo, respirar, pensar, disfrutar, amar», escribió Marco Aurelio sobre una de las primeras cosas que debes hacer al despertar.
Los estoicos veían la vida como una batalla constante no sólo contra elementos externos, sino también contra pesimismo natural en el ser humano, que es consciente del tiempo que tiene en la Tierra pero, al mismo tiempo, lo rechaza.
«No aprendemos a ser valientes siendo felices todos los días. Nos endurecemos a través de dificultad y la lucha», escribió Sénecafilósofo cuyo pensamiento influyó en el razonamiento de otros grandes, como William Shakespeare cualquiera René Descartes.
Para Epictetola clave del éxito reside en un par de cosas: por un lado, ser consciente de que, por mucho que lo intentes, hay cosas que no puedes controlar, como por ejemplo si llueve un día o no, pero que puedes cambiar , debes ser completamente responsable.
Vive sin quejarte de los demás, mala suerte o las cosas que, de alguna manera, sientes que van en tu contra, es el primer paso para tener la mente más clara y enfocada en tu propio crecimiento.
«Piensa primero en lo que desear ser y luego hacer lo que tengas que hacer por ello», dijo Epicteto sobre el cuarto hábito para el éxito desarrollado por los estoicos hace miles de años.
Con la mente clara y sin engañarte, mírate espejo y resalta aquellas cosas en las que eres bueno y cómo esas herramientas pueden ayudarte a ser mejor cada minuto, ¡no te limites!
Para el estoicos, contar con una red de apoyo de todo tipo, tanto emocional como física, con quien compartir visión y valores, era clave para el éxito de cualquier empresa. Al fin y al cabo, nadie llega muy lejos solo.
«Los actos de tu vecino También son tuyos», escribió el emperador romano. Marco Aurelio sobre el quinto secreto estoico en sus Reflexiones, un volumen fundamental si quieres conocer más sobre esta corriente de pensamiento, cuyos principios puedes aplicar para ser cada día mejor.
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