El ejercicio es una de las mejores cosas que podemos hacer para beneficiar nuestra salud. físico como mentalporque además de mejorar nuestra calidad de vida, ayuda como terapia ocupacional y es liberador de estrés.
Pero como todo en exceso es malo, en muchas ocasiones por sentimientos como el ego, la superación personal y la vanidad, muchos deportistas recurren a otras medidas para aumentar las proporciones de su cuerpo.
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Un ejemplo muy claro de este tipo de prácticas es el dopaje o el uso de sustancias que realmente pueden dañar en serio a nuestro cuerpoya que las consecuencias suelen ser muy graves y en varios casos irreversible.
En el culturismo es muy común que las personas recurran al uso específico de esteroides, pero se hace sin el conocimiento adecuado de la dosis o cuidados que debe tener una persona, solo por simple vanidad, tomando la forma fácil de obtener resultados. o para ganar algo competencia próximo.
Mucha mala información.
En este sentido, el mexicano Emanuel Longoria Señaló que actualmente, debido al auge de internet, las redes sociales y personas influyenteshay mucha información pero también es mala, ya que puede ser engañosa o sin bases sólidas para probar lo que se dice.
Lamentablemente hoy en día hay mucha desinformación sobre tantas cosas información. Estamos abriendo un grifo del que no sabemos cómo contener el agua y lo único que hacemos es derramar el líquido. Tenemos tanta información que ni siquiera sabemos para qué sirve y creemos que es la verdad absoluta cuando siempre tenemos que hacer una pregunta previa sobre para qué sirve la información. apuntar.
El dopaje no es la salida rápida
El múltiple campeón mexicano, quien ha participado en competencias nacionales e internacionales e incluso ha llegado al Mr Olimpia, afirma que es triste que mucha gente considere el dopaje como la forma rápida de obtener resultados, ya que no se realizan los estudios necesarios que se requieren ni se cuida su salud.
Es triste ver que hay mucha gente que cree que es el salida rápida, Es como el proceso mágico, es como el trampolín hacia el más allá, es como se creía antes, la pastilla del súper soldado.
Destacó que ciertas sustancias sí tienen la característica para mejorar el capacidadessíntesis de proteínas, mayor retención de nitrógeno e incluso ayuda a evitar el catabolismo muscular, pero afirma que solo hablamos de los beneficios por el momento, sin considerar las consecuencias a mediano y largo plazo. a largo plazo.
Esto es muy fácil de tener a mano, pero nadie te dice realmente lo que sucede, el deterioro de la próstata a una edad temprana. Encuentras niños como tales, niños, y los puedes ver con 16, 17 años ocupando dopaje, cuando tu testosterona natural está en pleno apogeo. Son corrosivos, no son anabólicos, pero como le dijeron que esto lo haría más fuerte les venden esta falsa idea de lo que es un pseudo deportista de alto rendimiento.
Respecto a las personas que le han preguntado sobre si utiliza o no sustancias para estimular el crecimiento muscularEmmanuel Longoria destacó que han llegado usados, aunque personalmente no recomienda su uso, ya que conoce a fondo el tema y conoce el costo–beneficio que lleva.
Si vas a formar un deportista de alto rendimiento que se va a beneficiar más allá de la competitividad, sino económica, social y biológicamente hablando, piénsalo. En mi persona vivo de mi imagen Soy deportista competitivo de alto rendimiento todo el año mantengo mi nivel de atleta actual alta demanda alta demanda en ligas profesionales Intento tener una evaluación continua con los profesionales de la salud.
También señaló que el culturismo En México aún está en desarrollo y por eso también se requiere más información, pero hay eventos o centros donde es necesario y sobre todo se puede brindar información profesional que pueda orientar a los deportistas.
Todavía nos queda un largo camino por recorrer, pero creo que tenemos la oportunidad poder hacerlo bien, de manera adecuada y obviamente de una forma más correcta de hacer las cosas”, concluyó.
Vea la entrevista completa a continuación: